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減肥吃火鍋會(huì)不會(huì)反彈？

病情描述：這段時(shí)間我一直在減肥，現(xiàn)在已經(jīng)瘦了一些了，有友人叫我吃火鍋，減肥吃火鍋會(huì)不會(huì)反彈？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥期間吃火鍋很容易造成體重增加，因?yàn)榛疱伒臒崃亢陀椭急容^高，但是在吃火鍋時(shí)可以選擇比較清淡的鍋底，將火鍋當(dāng)中的油撈出，同時(shí)吃火鍋時(shí)一定不要吃肉制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，而且也要避免喝飲料以及喝啤酒，減少高熱量，高脂肪食物的攝入。但最好是不要吃火鍋。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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吃火鍋能減肥嗎？
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：火鍋油膩性比較大，吃多了不但對(duì)減肥沒(méi)有幫助，反而比較容易造成肥胖，要想減肥，一日...

減肥時(shí)可以吃火鍋 A：減肥期間不建議吃火鍋，因?yàn)榛疱伒臒崃窟^(guò)高，吃完之后體內(nèi)攝入的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化....

減肥吃火鍋后補(bǔ)救方法 A：火鍋是一種高熱量，高脂肪的食物。補(bǔ)救方法，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)將火鍋攝入的熱量....

吃火鍋減肥可以嗎？ A：你好，沒(méi)有吃火鍋減肥的這種說(shuō)法，吃火鍋時(shí)一般吃的比較多、比較油膩，這不....

請(qǐng)問(wèn)吃火鍋能減肥嗎？ A：你好，首先來(lái)說(shuō)如果想要減肥的話，一定要保證每天的攝入能量小于消耗能量，....

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