吃煮苦瓜會減肥嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
苦瓜具有很多藥用價值,對于降血脂,降血壓也是有一定的功效的,但是凡事都要適可而止,不能過量吃太多的,煮苦瓜的話對身體也是沒有什么好處的,有高血壓伴有肥胖的話建議要清淡飲食,少吃過于油膩的食物,同時要少吃鹽,低鹽飲食,還可以加強運動鍛煉。
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