便秘蔬菜有哪些?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有便秘的話,這種情況要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,一般富含粗纖維的水果蔬菜,對(duì)于預(yù)防便秘有很好的效果,常用的粗纖維的蔬菜有蘿卜,地瓜,白菜,卷心菜,這些都對(duì)便秘有很好的預(yù)防效果同時(shí)要注意多喝水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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哪些蔬菜吃了大便變黑
方霖 主治醫(yī)師
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脾胃虛弱不能吃的蔬菜
孫健 主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜水果降血壓
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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濕熱體質(zhì)哪些蔬菜不能吃
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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每天水果蔬菜不斷,為何便秘總是不好?
生活中有不少人都有便秘表現(xiàn),便秘嚴(yán)重時(shí)連續(xù)幾天都沒有糞便排出,就算感覺到想要排便... 詳細(xì)?
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寶寶便秘,哺乳期的媽媽多吃蔬菜,乳汁能幫嬰兒通便嗎?
新生不久的寶寶也會(huì)便秘,但又不能像成人一樣去調(diào)節(jié)飲食,所以部分家長就想出了一些自... 詳細(xì)?