減肥每天吃多少卡不會胖呢？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
每天吃多少卡才不會胖，要取決于每天的運(yùn)動量會消耗多少卡，只要攝入的卡路里少于消耗的卡路里，人就不會變胖。人在減肥的時(shí)候不要吃得過于少，否則無法供應(yīng)身體的正常新陳代謝，新陳代謝變慢了，這樣人體內(nèi)的脂肪消耗得就會比較慢，所以在減肥期間吃的少并不利于減肥。
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
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每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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每天喝水量應(yīng)該是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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