減肥一頓雞胸肉吃多少g才合適？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
要是身體肥胖想減肥的話，就需要適當注意自己的飲食健康了，在減肥期間這是能夠適當吃一些精瘦肉，雞肉、魚肉的，不會對你減肥造成太大影響，不過需要注意盡量避免吃肥肉及油炸油膩食物，要是一頓的話，也是可以吃10到20克雞胸肉的。
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