-
-
林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
肥胖的引起原因，在現(xiàn)代社會比較多的是由于生活方式的不適當(dāng)而引起的，就是“吃得太多，動得太少”的生活方式。一般吃得太多指的是吃太多高能量、低營養(yǎng)價值的垃圾食品，比如甜食、零食、飲料等非常高能量的食物，而且營養(yǎng)價值比較低。這種情況能量攝入過多，比較容易引起肥胖。運動太少也是現(xiàn)在社會比較常見的問題，即久坐的一種生活方式，還有就是缺乏一些鍛煉。所以一般建議從生活方式的改善入手，來改善肥胖的情況。
除了生活方式以外，有些確實是因為疾病引起，比如甲狀腺功能減退或者是多囊卵巢綜合征。還有是激素用的比較多，或者是自身分泌糖皮質(zhì)激素比較多的庫欣綜合征，都可以去醫(yī)院進行檢查來排除。如果生活方式很健康，但是又持續(xù)的體重增加，可以排除這些疾病情況。
肥胖的危害非常多，它涉及到心血管的健康，還有代謝。比如高血糖、高血脂、高尿酸三高問題，還有腫瘤發(fā)生率會增加和睡眠呼吸暫停綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等。所以如果有肥胖的問題，要盡快地解決。
節(jié)食減肥為什么不可??？
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
鹽城市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
自貢市第一人民醫(yī)院 放射科
擅長：擅長普通X線診斷...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖的原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
導(dǎo)致肥胖的原因
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
男人肥胖的原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
手臂肥胖的原因
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
女性肥胖的原因有哪些
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖標(biāo)準(zhǔn)的分級
-
-
腰部肥胖的原因有哪些
肥胖是困擾不少愛美女性的一個難題，通常指身體出現(xiàn)一定程度的明顯超重或脂肪層過厚等情況。按照不同的引發(fā)因素，肥胖可以分為生理性肥胖和病理性肥胖兩種類型，不同類型的肥胖有不同的改善方法。而腰部分布在脊柱兩側(cè)，是指位于髖骨和假... 詳細»
-
-
肥胖的飲食
現(xiàn)代人由于不良的生活方式很容易導(dǎo)致身體肥胖，比如暴飲暴食、缺少活動、長期久坐、過量喝酒等。肥胖不僅影響外觀形象，還會影響身心健康，容易誘發(fā)多種慢性疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝腎疾病等。肥胖人群要想減肥，首先要控制... 詳細»
-
-
肥胖的保健
日常飲食攝入熱量過多或者身體代謝紊亂，就會導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起肥胖。肥胖會影響消化系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，會增加患心血管疾病的幾率，甚至?xí)黾踊及┑娘L(fēng)險。肥胖人群要做好生活中的保健措施，積極采取有效減肥方法來控制體重。 詳細»
-
-
中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%為輕度肥胖，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%就屬于中度肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法，主要就是按照身高減去105。如果已經(jīng)達到中度肥胖，必須要合理的控制飲食，加強運動鍛煉，否則體重逐漸增加，就很... 詳細»
-
-
導(dǎo)致兒童肥胖的原因有哪些
生活水平越來越高，現(xiàn)在不僅是成年人有肥胖問題，兒童也加入到了肥胖的行列，現(xiàn)如今，“可愛”的小胖墩越來越多。吃得太好、缺少運動是造成兒童肥胖的主要原因。很多家長慢慢意識到孩子過胖可能會引發(fā)其他方面的疾病，所以也在尋找各種各... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號