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骨折后怎么補(bǔ)鈣

骨折 補(bǔ)鈣
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

發(fā)生骨折也需要補(bǔ)鈣,但不需要增加很多,一般情況下,老年人1000mg的鈣基本上就夠。除了補(bǔ)鈣,還要補(bǔ)充維生素D。

但是單純的補(bǔ)鈣,病人不能全吸收。舉個(gè)例子,1000mg的鈣都吃進(jìn)肚子里,和分兩次吃,早上吃一次,晚上吃一次,吸收的效果不一樣。所以補(bǔ)鈣補(bǔ)的是元素鈣,要找到合適的鈣去補(bǔ)。另外,還需要注意,維生素D和鈣要一起吃,才最有用處。

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骨折補(bǔ)鈣吃什么 A:可以喝一些骨頭湯,雞湯,魚(yú)湯,瘦肉湯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣,再多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,海產(chǎn)品都能夠起到補(bǔ)鈣...

骨折需要補(bǔ)鈣嗎? A:你好,骨折的患者在恢復(fù)的中后期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。只是通過(guò)飲食補(bǔ)充就可以了,不需要刻意的服用一些補(bǔ)鈣的藥...

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