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漆微韡 主治醫(yī)師
簡介：擅長神經系統(tǒng)腦血管相關疾病。
壓力大失眠怎么辦，在我們現代社會，壓力大是非常常見的一個事情，不僅是工作方面學習方面有壓力，連生活和情感方面的，人際關系，這些也會給到不同的壓力給我們，如果因為承受著壓力出現了失眠的情況怎么辦。
首先，第一個我們肯定是要想辦法，去緩解這個根源，能不能有一些積極的辦法，去把這個壓力的原因給去除掉，但如果沒有，也沒有關系，如果您因為這個壓力而產生了一些情緒的問題，比如說很焦慮或者很抑郁，經常會一個人哭，或者經常會想到一些不好的想法，這個時候，您需要及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會通過一些藥物，或者一些心理疏導，來緩解您的這樣的一個情緒的異常，從而改善一些失眠的癥狀。
但如果是單純只是壓力大就睡不著了，我們也可以試試使自己放松一下，比如說聽點輕音樂、喝點牛奶、做做瑜伽，這一類的試圖去緩解一下。
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天麻可以用于治療神經衰弱，有一定的臨床作用，神經衰弱改善以后失眠通常也會有一定程度的好轉，因此從這個角度來講，對于失眠是有一定的作用的。另外這種藥物也可以用于頭疼、神經疼、頭暈的輔助治療的。但是如果患者失眠非常的嚴重，單... 詳細»
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當代人可能會因為生活方方面面的各種問題導致壓力過大，失眠就是其中的一種情況。失眠是由多種因素而導致的睡眠障礙，包括生理、心理、生活環(huán)境、身體疾病等。近幾年中國的失眠發(fā)病率呈上升趨勢，多發(fā)于老年人、女性、生活壓力大、有焦慮... 詳細»
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治療心悸失眠
疾病都是會影響患者產生心悸失眠的現象，情緒焦慮也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的患者要注意自己身體情況，有病癥的存在應治療病癥，針對失眠問題，建議患者睡前要保持心理平靜，不要情緒波動，可以結合使用助眠枕調理睡眠，對睡眠有... 詳細»
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