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女人長期吃黑芝麻有哪些好處

黑芝麻 好處
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

女人長期吃黑芝麻能夠美容養(yǎng)顏、延緩衰老、提高免疫力以及預(yù)防疾病。

黑芝麻具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)、降低膽固醇、保護(hù)血管等功效。黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,能夠滋潤肌膚,預(yù)防皮膚干燥、粗糙等問題,還能夠促進(jìn)頭發(fā)生長。黑芝麻中含有豐富的鋅、硒等礦物質(zhì)和多種抗氧化物質(zhì),可以延緩細(xì)胞老化,起到延緩衰老的作用。

另外,黑芝麻具有烏發(fā)的效果,同時也具有降低血脂和膽固醇的作用,可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,也有一定的抗癌作用。

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