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失眠多夢是怎么回事

失眠 失眠多夢
主講專家
李偉
李偉 主治醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡介:對頭昏、頭痛、腦血管病、癡呆、帕金森等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以及焦慮、抑郁、失眠、青少年情緒心理問題等精神疾病的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

失眠多夢是指的睡眠過程中做夢,尤其是噩夢頻繁。導(dǎo)致失眠多夢有以下2種原因:

1、遺傳因素。腦細(xì)胞有特殊結(jié)構(gòu)或原因?qū)е氯菀鬃鰤?,或預(yù)示腦細(xì)胞會出現(xiàn)疾病。

2、心理因素。由于白天過度興奮、壓力過大、過于緊張,導(dǎo)致的失眠多夢。

如果失眠多夢對患者對身體的影響持續(xù)較大,那么需要找醫(yī)生看診。如果是偶爾做夢或?qū)Π滋煊绊懖淮?,大家無需過度緊張,甚至不需要進(jìn)行治療。

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如果偶爾出現(xiàn)失眠多夢的情況,可能是最近的精神壓力比較大或者是睡前精神興奮導(dǎo)致,不需要進(jìn)行特殊的治療,保持情緒穩(wěn)定即可。但是如果長期出現(xiàn)失眠多夢的情況,可能是某些疾病因素導(dǎo)致,最好及時(shí)進(jìn)行治療,避免影響身體健康。 詳細(xì)»

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失眠多夢多事由于精神緊張、思慮過度、苦惱、憂思,心事重重等引起的。夢是正常的生理現(xiàn)象,但是失眠多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,睡眠不好需要重視起來,及時(shí)進(jìn)行治療。 詳細(xì)»

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