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李杰 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
簡介：骨與關節(jié)運動損傷疾病，踝、膝、肩等關節(jié)運動創(chuàng)傷的微創(chuàng)診療，如踝關節(jié)習慣性扭傷以及骨壞死和軟骨損傷等疾病的診療；膝關節(jié)前后交叉韌帶、半月板損傷及髕骨習慣性脫位的診治；肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、肩峰撞擊、肩周炎等疾病的診治。
在崴腳后需要緊急處理才可以快速消腫，具體如下：
1、扭傷發(fā)生后，立即停止運動。扭傷踝關節(jié)后，患者必須立刻停止運動，如果再繼續(xù)運動，會讓扭傷部位的損傷情況更嚴重。
2、用冰塊冰敷患處，并加壓包扎，抬高患肢。扭傷后，我們不僅要注意休息，還要盡快進行冷敷。冷敷可以促進血管的收縮，加快血液和淋巴液回流，減少皮下出血，避免血液淤積在損傷處，從而達到消腫的目的。
3、扭傷發(fā)生48小時后，用熱水熱敷。對扭傷部位進行熱敷，能夠使局部血管舒張，增大血液的流量，有利于組織液的吸收，對于消除腫脹有很好的促進效果，是一種輔助性的治療方法。
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崴腳了怎樣快速消腫止痛
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崴腳了怎樣快速消腫止痛冷敷...
肖進 主任醫(yī)師
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腳扭到腫了怎么快速消腫止痛
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腳趾怎么快速消腫止痛
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崴腳怎么快速消腫
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腳腕崴了怎么快速恢復
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腳崴了腫了多久能消腫
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快速消腫止痛！牙根腫痛急救法！
那天，突然襲來的牙根腫痛讓我的舅舅痛苦不堪，仿佛整個臉都腫了起來。那種滋味，真是讓人難以忍受。試過各種土方法，卻都治標不治本，于是舅舅決定尋求專業(yè)的幫助。在牙醫(yī)的診所，醫(yī)生仔細為舅舅檢查了牙齒，?????告訴他這是由于牙... 詳細»
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被牛蚊子咬腫如何快速消腫止痛
牛蚊子的叮咬會引起局部腫脹、紅腫、瘙癢和疼痛等癥狀。一、下面是一些可以快速減輕腫脹和疼痛的方法：1.冷敷：冷敷是緩解腫脹和止痛的有效方法?？梢杂帽蚶渌竦拿碓谑苡绊憛^(qū)域冷敷10到15分鐘。冷敷可以收縮血管，減少組... 詳細»
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老人腳腫怎么辦？如何快速消腫？
人一上了年紀，身體多多少少會有毛病出現。腳腫是老年人容易遇到的情況，有礙于日?；顒?。老人腳腫的原因有很多，根據不同的誘因，祛除水腫的方法亦有所不同，找準方法才能達到快速消腫的目的。 詳細»
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