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甘照宇 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：各類(lèi)情緒障礙，尤其是雙相障礙的臨床診治。
心理承受能力太差可以從多個(gè)方面進(jìn)行處理。
1、改變認(rèn)知策略，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題。
2、不斷學(xué)習(xí)，提升自己的應(yīng)對(duì)能力。
3、改變自己的應(yīng)對(duì)模式，樹(shù)立以解決問(wèn)題為導(dǎo)向的應(yīng)對(duì)方式。
4、拓展自己的社交圈子，豐富自己的社會(huì)資源。
5、加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，提升自己的鈍感力。
6、加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的生活方式，增強(qiáng)體質(zhì)。
7、客觀評(píng)估自己的能力，學(xué)會(huì)包容、接納自己的不足。
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：以中西醫(yī)結(jié)合方法...
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湖南省第二人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神疾病、心...
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西安市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)精神疾病...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心身障礙科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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達(dá)州市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：抑郁癥、焦慮癥、...
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蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：各種精神疾病的診...
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杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童青少年學(xué)...
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哈爾濱市第一醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神疾病的診...
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本溪市中醫(yī)院 睡眠科
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中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 睡眠呼吸障礙診療專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：耳鼻咽喉顯微及內(nèi)...
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廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉專(zhuān)科
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西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)永久起搏器，...
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
理解能力差是怎么回事
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對(duì)付內(nèi)痔的方法有哪些？大致有這2種，心里要有承受能力
痔瘡是十分常見(jiàn)的肛門(mén)疾病，大部分人出現(xiàn)痔瘡之后都沒(méi)有重視，認(rèn)為痔瘡只是小小的病變，沒(méi)有重視的情況下痔瘡持續(xù)發(fā)展，有可能就會(huì)讓局部受到損傷。比較明顯的表現(xiàn)就是排便時(shí)容易便血，甚至?xí)芯植刻弁辞闆r發(fā)生。因此，留意到痔瘡來(lái)臨信... 詳細(xì)»
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心理適應(yīng)環(huán)境能力很差
心理適應(yīng)環(huán)境能力是指?jìng)€(gè)體對(duì)于環(huán)境變化和壓力的應(yīng)對(duì)能力。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，心理適應(yīng)環(huán)境能力可能較差，表現(xiàn)為對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)和對(duì)壓力的難以承受。以下是關(guān)于心理適應(yīng)環(huán)境能力差的可能原因和應(yīng)對(duì)措施：1.焦慮和擔(dān)憂(yōu)：一些人在面對(duì)新環(huán)... 詳細(xì)»
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自控能力差的孩子
自控能力差的孩子表現(xiàn)中，在學(xué)習(xí)、做某些事情時(shí)沒(méi)有自信，特別容易受到不良環(huán)境和因素的因素，形成不良的習(xí)慣。對(duì)于大人不禮貌，容易插嘴，引起大人的厭煩，在情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)不良的行為，在上課期間會(huì)有東張西望、心不在焉的表現(xiàn)，同時(shí)... 詳細(xì)»
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心理素質(zhì)不行抗壓能力不行
心理素質(zhì)和抗壓能力是個(gè)人在面對(duì)壓力和困難時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。心理素質(zhì)不行和抗壓能力不行可能存在以下問(wèn)題：1.缺乏自信心：可能是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不高，對(duì)自己的能力和價(jià)值缺乏信心，遇到困難或壓力時(shí)容易產(chǎn)生消極情緒。處理方式：通過(guò)充分了... 詳細(xì)»
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心理素質(zhì)差怎么提高
提高心理素質(zhì)需要經(jīng)過(guò)一定的訓(xùn)練和調(diào)整，以下是一些可以幫助提高心理素質(zhì)的方法：1、學(xué)會(huì)自我認(rèn)知：了解自己的情緒狀態(tài)、個(gè)性特點(diǎn)和心理弱點(diǎn)，并接受它們的存在。這樣可以更好地面對(duì)自己的情緒和困難。2、建立積極的心態(tài)：培養(yǎng)樂(lè)觀、積... 詳細(xì)»
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