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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
按照分度來(lái)說(shuō)，半月板三度是最嚴(yán)重的損傷。在磁共振上表現(xiàn)，就是損傷的信號(hào)已經(jīng)突破關(guān)節(jié)面。這時(shí)候的半月板撕裂的口子比較大，而且往往是不穩(wěn)定的。它在在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，關(guān)節(jié)是會(huì)移動(dòng)。它移動(dòng)有時(shí)候會(huì)卡住關(guān)節(jié)。如果不卡繼續(xù)活動(dòng)的話，它可能會(huì)造成軟骨的磨損，往往合并有伴有關(guān)節(jié)的疼痛。這時(shí)候的活動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)是一個(gè)損害。
所以一般三度的半月板損傷，都建議要通過(guò)手術(shù)去修復(fù)它，使它變得完整、穩(wěn)定了，經(jīng)過(guò)康復(fù)痊愈了之后再進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)才是比較好的保護(hù)，不然是非常容易損傷膝關(guān)節(jié)。
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導(dǎo)致半月板損傷的運(yùn)動(dòng)
田天照 副主任醫(yī)師
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半月板損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷能做的運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷做什么運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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不損傷半月板的減肥運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷的診斷
半月板是指一塊由彈性軟骨構(gòu)成的，位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板的主要功能是在人體運(yùn)動(dòng)時(shí)起到一個(gè)緩沖的作用，從而防止人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成損傷。值得注意的是半月板損傷可由外傷或退變引起。半... 詳細(xì)»
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半月板損傷后多久才能運(yùn)動(dòng)？
半月板損傷后能不能運(yùn)動(dòng)一直是人們普遍關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。在一些體育運(yùn)動(dòng)普及之后，半月板損傷的發(fā)生率也比以前要高了。那么，也很有必要給人們科普一下相關(guān)的運(yùn)動(dòng)常識(shí)，以消除人們的疑慮和擔(dān)心，也能在發(fā)生損傷后，及時(shí)的給予必要的處理，... 詳細(xì)»
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膝蓋半月板運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
半月板是膝關(guān)節(jié)部位很特殊的一種結(jié)構(gòu)，能夠起到很好的緩沖作用。半月板的損傷也是很常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷，半月板損傷后膝部會(huì)疼痛，會(huì)有交鎖現(xiàn)象，影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。半月板損傷后，需要結(jié)合臨床檢查來(lái)判斷損傷的嚴(yán)重程度，然后針對(duì)性... 詳細(xì)»
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