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孫友強 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運動損傷疾病；膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
總的來說，深蹲可以增加大腿肌肉力量并提高膝蓋的適應(yīng)性。但如果姿勢不當(dāng)或負重過大，可能會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，尤其是對膝關(guān)節(jié)的軟骨、韌帶或半月板等部位造成一定程度的損傷。
正確的深蹲姿勢、適當(dāng)?shù)闹亓亢土己玫募∪饬α恐С挚梢詼p少對膝關(guān)節(jié)的損害。對于個體而言，建議在專業(yè)指導(dǎo)下進行鍛煉，并根據(jù)個人的身體狀況或反應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整。
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深蹲會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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深蹲會損傷膝關(guān)節(jié)嗎？
林荔軍 主任醫(yī)師
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深蹲會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
孫友強 主治醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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深蹲時膝關(guān)節(jié)每次都響怎么回...
孟慶奇 主任醫(yī)師
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深蹲對膝蓋關(guān)節(jié)有損傷嗎
王健 主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
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廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：專長：四肢創(chuàng)傷、...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
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北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
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那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
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北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長：結(jié)核病的診斷與治...
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北京胸科醫(yī)院 腫瘤二科
擅長：肺癌的綜合治療。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)肌腱損傷的表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)的肌腱損傷，最重要的一個表現(xiàn)的是關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)旁邊有疼痛，而且的在運動還有在膝關(guān)節(jié)受力的情況下，這個疼痛更加明顯，因為肌腱是一個受力的結(jié)構(gòu)。最主要的是要分清楚到底是哪個肌腱疼痛，這也需要醫(yī)生去判斷的，有些肌腱的包括... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該注意什么
膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見的運動損傷，患者應(yīng)該注意多休息、藥物治療、物理治療、堅持康復(fù)訓(xùn)練、避免過度活動等事項。1、多休息：膝關(guān)節(jié)損傷后，患者要注意多休息，避免劇烈運動，以免加重膝關(guān)節(jié)部位損傷。2、藥物治療：如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛... 詳細»
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運動損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周圍，沒有過多的肌肉保護，很容易磕著碰著引起損傷。膝關(guān)節(jié)的損傷也有很多種，我們要根據(jù)不同的情況做出不同的處理。盡早的處理，對關(guān)節(jié)運動損傷的預(yù)后能夠起到積極的作用。 詳細»
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膝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)知識科普
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科的劉寧主任醫(yī)師對膝關(guān)節(jié)損傷的一些相關(guān)問題作出了解答。 詳細»
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痛風(fēng)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
痛風(fēng)可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。痛風(fēng)可以直接導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，主要是由于尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)中的沉積引起的。尿酸結(jié)晶可以刺激關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和熱感。長期的痛風(fēng)病癥狀會導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展，從而引起關(guān)節(jié)退行性變和損傷。... 詳細»
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