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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
肩周炎的運(yùn)動鍛煉是非常關(guān)鍵的，它的運(yùn)動包括有幾種：
第一種是爬墻運(yùn)動。也就是身體靠近墻壁，然后將肩關(guān)節(jié)緩慢上舉，在上舉到感到疼痛的時候，把這個位置固定住，然后手指慢慢往上爬一小點(diǎn)，同時堅(jiān)持一段時間，通過這種堅(jiān)持來慢慢地拉伸肩關(guān)節(jié)。
第二種方法叫做甩手運(yùn)動。把肩關(guān)節(jié)盡量放松做前后的甩臂動作，通過這種甩臂動作來松解局部的粘連。如果松解比較好之后，可以把這種擺臂動作進(jìn)行加大，逐步加大之后一直做到可以進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)動作為止。
第三種方法主要是后背動作。將手往后背，沿著脊柱慢慢往上移動，通過這種后背鍛煉來拉伸肩關(guān)節(jié)周圍的粘連肌肉。
所以肩關(guān)節(jié)除了治療之外，它的鍛煉非常之重要。
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肩周炎分類
對于肩周炎患者來說，最需要的是控制炎癥，避免其持續(xù)惡化和發(fā)展。如有必要，患者可以根據(jù)自身病情，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物或方法進(jìn)行輔助治療和后期護(hù)理，以實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。 詳細(xì)»
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肩周炎治療方法
肩周炎也稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，是由于肩關(guān)節(jié)囊周圍的韌帶肌腱和滑囊受損導(dǎo)致的一種炎癥疾病。患病人群一般在中老年人，女性多于男性，是一種積勞成疾的疾病，且病程較長，其特征在于肩部疼痛和不方便的運(yùn)動。 詳細(xì)»
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肩周炎的病因
肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，以肩部疼痛，尤其在夜間，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)的活動受到限制且病情日益加重，到某種程度后癥狀會逐漸緩解，直到最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的一種慢性特異性炎癥疾病。肩周炎的發(fā)病年紀(jì)以五十歲左右的人群為主，女... 詳細(xì)»
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