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李婷婷 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
簡介：診治月經(jīng)紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥及不孕不育等；對于因免疫異常導(dǎo)致的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)及反復(fù)種植失敗的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)；可以獨(dú)立完成人工受精、取卵、診刮術(shù)、宮腔鏡檢查等本專業(yè)相關(guān)手術(shù)。
肥胖和代謝慢的問題，歸根結(jié)底是運(yùn)動量不足。要改善這一狀況，首先需要逐漸增加自己的運(yùn)動量。這樣做可以讓體內(nèi)的骨骼肌含量增加，從而提高代謝水平?？赡芡ㄟ^簡單的走路，或者通過日?；顒酉哪芰浚湍苓_(dá)到良好的代謝狀態(tài)。
因此，如果覺得自己的代謝慢，很可能是因?yàn)檫\(yùn)動量不夠，體內(nèi)骨骼肌含量不足。所以，運(yùn)動是增加代謝的最佳方法。
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江西省婦幼保健院 生殖科
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體新陳代謝慢導(dǎo)致肥胖如何解決
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
代謝慢的人如何減肥
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
代謝慢怎么調(diào)理
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢是指身體的新陳代謝速度較慢，導(dǎo)致能量消耗減少，從而影響身體健康。以下是代謝慢的表現(xiàn)：1.體重增加：由于能量消耗減少，身體會儲存更多的脂肪以應(yīng)對饑餓感。這可能導(dǎo)致體重逐漸增加，甚至出現(xiàn)肥胖問題。2.疲勞乏力：代謝慢會... 詳細(xì)»
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肝臟代謝慢怎么調(diào)理
肝臟屬于人體最重要的代謝器官之一，如果肝臟代謝慢，可能會導(dǎo)致身體無法有效處理毒素以及廢物，對身體健康造成影響，所以可以通過以下方式調(diào)理：1.飲食調(diào)整：飲食對肝臟的健康是至關(guān)重要的，平時(shí)要避免高脂肪、高糖和高鹽食物，例如油... 詳細(xì)»
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代謝慢怎么回事
代謝是指身體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的總和，包括能量的消耗和物質(zhì)的合成與分解。代謝速率通常用基礎(chǔ)代謝率來衡量，即身體在安靜狀態(tài)下，不受任何因素影響時(shí)所消耗的能量。代謝慢通常指的是基礎(chǔ)代謝率較低，身體消耗能量的速度較慢。一、代謝慢可能由... 詳細(xì)»
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