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腰肌勞損需要臥床休息嗎

腰肌勞損 治療 休息
主講專家
陳龍
陳龍 醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 脊柱外科

簡介:各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計手術(shù)方案,微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病,椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折,頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
視頻內(nèi)容

急性發(fā)作的腰肌勞損患者建議先臥床休息,并使用軟硬適中的床墊以給腰部足夠的承托。

在疼痛緩解后,患者應(yīng)逐漸恢復(fù)日常生活,同時避免腰椎負重。去年發(fā)表在《柳葉刀》的一篇研究表明,散步可以緩解腰痛癥狀。

因此,建議患者在腰痛急性期過后適當(dāng)走動,這更有利于腰肌勞損的恢復(fù)。

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