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腰肌勞損是休息好還是運動好

腰肌勞損 腰肌勞損的注意事項 休息 運動
主講專家
劉曉明
劉曉明 主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科

簡介:長肌筋膜針刺松解治療,無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù),臭氧大自血療法、臭氧灌注療法,頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療,壓縮性骨折椎體成形術(shù),三叉神經(jīng)痛靶點微創(chuàng)射頻治療,脊髓電刺激電極植入,嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
視頻內(nèi)容

如果是早期的腰肌勞損,剛剛發(fā)作的時候,患者可以多休息,再涂抹鎮(zhèn)痛藥膏或者照燈等才能緩解。但是到后期,已經(jīng)變成慢性的腰肌勞損,患者可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?、拉伸,令局部的疤痕粘連不要太明顯,疼痛才可以減輕。

如果保守治療沒有效果,可能還是需要選用針刺、松解,甚至銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,用到疤痕粘連的地方徹底減輕,才可以減輕癥狀。

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