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孫曉峰 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等）、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的中西醫(yī)治療，以及月子病的中醫(yī)調(diào)理，特別是應(yīng)用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。
孕婦除了平時(shí)鈣制劑的補(bǔ)充以外，還可以從以下的食物中獲得鈣的補(bǔ)充：
1、奶類：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含鈣和蛋白質(zhì)，吸收率高。
2、豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆皮等，是植物性食物中鈣的優(yōu)質(zhì)來源。
3、海鮮：如魚、蝦、貝類等，不僅含有鈣，還含有維生素D等促進(jìn)鈣吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、蔬菜：如西蘭花、菠菜、白菜等，有些深綠色蔬菜的鈣含量較高，且草酸含量低，有利于鈣的吸收。
5、堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木、芝麻等，含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)。
此外，孕婦還應(yīng)注意多曬太陽，適量運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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一“鈣”而論--孕期如何補(bǔ)...
鄧亞雯 主管護(hù)師
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孕期補(bǔ)鈣從幾個(gè)月開始補(bǔ)到什...
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
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常州市婦幼保健院 宮頸疾病專家
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重慶市婦幼保健院 宮頸疾病診治科
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九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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連云港市婦幼保健院 婦女健康管理科
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吉安市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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常州市婦幼保健院 宮頸疾病專家
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期沒補(bǔ)鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期補(bǔ)鈣量
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期多久開始補(bǔ)鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期要補(bǔ)鈣嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕期需要補(bǔ)鈣嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期沒有補(bǔ)鈣的后果
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孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
孕期補(bǔ)鈣首選是碳酸鈣片或者是碳酸鈣顆粒，碳酸鈣是所有鈣劑里面吸收最好的，如果在當(dāng)?shù)刭I不到碳酸鈣片也可以選擇口服磷酸二氫鈣或者是其他的補(bǔ)鈣制劑。如果孕婦妊娠反應(yīng)比較重，平時(shí)存在惡心、嘔吐，食欲差等，也可以口服葡萄糖酸鈣口服... 詳細(xì)»
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孕期沒有補(bǔ)鈣會(huì)怎么樣
懷孕期間通常對鈣的需求量相對增加，一般孕期中晚期需要鈣的含量比較多，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。但是如果孕婦吃的含鈣的食物，比較多也沒有什么問題，對于胎兒也沒有什么影響的，但是如果有缺鈣的情況，卻沒有及時(shí)的補(bǔ)鈣，這樣就會(huì)影響... 詳細(xì)»
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孕期飲食注意事項(xiàng)
我們每一個(gè)人都是由母親孕育出來的。進(jìn)入孕期后，準(zhǔn)媽媽的免疫力開始有所下降，很容易受到元素的感染。在孕育的過程中，孕期飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子里的寶寶能夠茁壯成長，健康有營養(yǎng)的食譜是必不可... 詳細(xì)»
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孕期飲食：芒果，吃還是不吃？
??嗨，親愛的孕媽們！在這個(gè)充滿甜蜜與期待的小小世界里，每一口食物都值得我們細(xì)細(xì)品味，特別是那些色彩斑斕、營養(yǎng)滿滿的水果們。今天，我們就來聊聊孕婦可以吃芒果嗎！??我個(gè)人認(rèn)為，孕婦是可以適量享用芒果的！??芒果是來自熱帶... 詳細(xì)»
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孕期飲食很注意，現(xiàn)有痔瘡
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在孕期也可能出現(xiàn)。以下是關(guān)于孕期痔瘡的原因、預(yù)防以及應(yīng)對方法。一、原因-孕期激素變化：懷孕后，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。-子宮增大：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增... 詳細(xì)»
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