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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
對于免疫力低下的人群來說，大多數(shù)的水果都是可以食用的，對于提升免疫力都有一定的幫助。比如說，蘋果、香蕉、草莓、鳳梨、柑橘等常見的水果，可以為人體提供大量的礦物質(zhì)、維生素以及各類微量元素，對于提升免疫力很有好處。
當(dāng)然，對于水果要適量的食用，因?yàn)檫@些水果中有熱性水果，也有涼性水果。過多的食用，可能會出現(xiàn)腹瀉或者上火的癥狀。
另外，除了吃水果以外，提升免疫力還要注意均衡飲食，保證攝入食物的多樣性，還要進(jìn)行適度的體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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肺癌患者吃什么提高免疫力
戴詩蕾 主治醫(yī)師
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肝癌吃什么能提高免疫力
李柳寧 主任醫(yī)師
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直腸癌吃什么提高免疫力
楊景哥 主任醫(yī)師
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宮頸癌吃什么提高免疫力
范良生 副主任醫(yī)師
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
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哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
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上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
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天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
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成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種腫瘤的放...
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東莞市婦幼保健院 群體保健科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃什么水果能提高免疫力
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么提高免疫力？
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
提高免疫力的食物水果
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
提高免疫力吃什么水果
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
老人提高免疫力吃什么
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吃什么水果能提高免疫力
單一的水果及食品提高免疫力缺乏傳統(tǒng)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)依據(jù)，但是水果當(dāng)中含有對人體有益的成分，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，如獼猴桃、蘋果、香蕉、柚子、檸檬等。1、獼猴桃：獼猴桃具有較豐富的營養(yǎng)價(jià)值，里面含有膳食纖維、維... 詳細(xì)»
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提高免疫力的水果有哪些
有效提高身體免疫力的水果，可以使用一些維生素C含量比較豐富的水果，比如蘋果、橙子、檸檬以及草莓等等。不過，光靠食用水果提高機(jī)體免疫力是不夠的，還需要注意一下必須保持飲食多樣化，必須營養(yǎng)需求均衡，這些都... 詳細(xì)»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。1、日常生活習(xí)慣：首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，避免過度勞累和過度緊張，可早睡早起，適度休息；平時要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整... 詳細(xì)»
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喝什么提高免疫力
調(diào)整飲食的確是提高免疫力的重要方式之一，平時可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的果蔬。其次，像雞肉、羊肉、魚肉、牛肉等食物，對于提升免疫力都有很大的幫助。另外，平時可以喝一些果汁、豆汁等營養(yǎng)豐富的飲品... 詳細(xì)»
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成人經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
成人經(jīng)常感冒可能是免疫力較弱導(dǎo)致的，因此需要通過飲食來提高免疫力。以下是一些可以提高免疫力的食物：1.增加蔬果攝入：水果和蔬菜富含維生素C、維生素A和抗氧化物，可以幫助增強(qiáng)免疫力。如橙子、檸檬、菠菜、... 詳細(xì)»
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