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氣血兩虛多長時間恢復(fù)

氣血兩虛 中醫(yī)調(diào)理
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

氣血兩虛的患者通常都不是剛剛起病,通常病的時間比較久,久臥傷氣,久病就傷血。

氣血兩虛,通常個人是比較贏弱,血壓會偏低一點(diǎn),比較乏力、臉色比較蒼白,這個需要慢慢的調(diào)理。調(diào)理不是短暫的一兩天、一兩個星期的,起碼以月來計(jì)算,需要吃補(bǔ)氣的中藥,也要吃補(bǔ)血的中藥,要注重充足的睡眠,還要配合比較好的高蛋白,比如說瘦肉、魚肉、蛋類這些食物。

另外,不能光是吃藥、臥床不動,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,讓氣血、津液能被人體更好吸收。

所以如果中醫(yī)生判斷是氣血兩虛了,至少要最短兩周以上的恢復(fù)時間。

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