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孫德宣 主治醫(yī)師
簡介:擅長便秘、慢性胃炎、慢性結腸炎、習慣性便秘、感冒、咳嗽、失眠等的診治。
失眠的原因有很多,有一部分是因為胃腸功能紊亂導致的,有一部分和胃腸功能關系不太大。凡是跟胃腸功能相關的這類疾病,應該首先調(diào)整胃腸功能。中醫(yī)有句老話叫胃不和則臥不安,這句話的意思比較簡單,就是我們的脾胃功能受到損傷,比如睡前進食過多,消化不良或者是過度的饑餓會引起我們睡不好。
或者說的更廣泛一些,就是講脾胃和睡眠的關系比較密切。脾胃病或者是胃腸功能紊亂,肯定會引起睡眠障礙的。因為睡眠和飲食是人類生命中最重要的活動,我們應該把這兩件事都做好,而且讓他們兩者比較平衡,這樣我們的生活才有保證,我們的睡眠才有保證,生命也更有質(zhì)量。
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腸胃不好會引起失眠嗎
陳云波 副主任醫(yī)師
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怎么調(diào)理腸胃
康宜兵 主任醫(yī)師
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如何調(diào)理腸胃
康宜兵 主任醫(yī)師
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怎樣調(diào)理腸胃
康宜兵 主任醫(yī)師
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
戴世學 主治醫(yī)師
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失眠自愈方法
失眠其實很多時候都能自己調(diào)理的,尤其是自己的壓力大、不良生活習慣等導致的,一般情況下是可以自愈的,這個時候呢,就建議你調(diào)整自己的飲食、調(diào)整好自己的生活習慣,當然還有自己所處的環(huán)境啊、情緒啊等等,下面我們一起來看看具體方法... 詳細»
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失眠通宵原因
失眠通宵可能是因為睡眠衛(wèi)生習慣不良所致,比如白天睡眠過多、臥室噪音過大等,也可能是抑郁情緒導致抑郁,主要表現(xiàn)為入睡困難情緒低落。長時間的通宵失眠,會對人體造成極大的傷害,會給人的各個身體器官造成器質(zhì)上的改變,如果出現(xiàn)心慌... 詳細»
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腸胃紊亂偏方
腸胃紊亂主要是因為飲食不當或者是情緒不好等導致出現(xiàn)的功能異常,所以重要的是要做好這些方面的調(diào)理才有利于恢復。比較常用的偏方可以選擇應用甘蔗500克和高粱米30克,將甘蔗榨取汁兒,同高粱米一起煮粥每餐進行應用。注意不要吃任... 詳細»