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唐晶晶 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱?？?/a>
簡介：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎、退變性脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診療，曾至北京、上海等國內(nèi)先進脊柱外科中心學(xué)習(xí)，主攻專業(yè)：脊柱側(cè)彎矯形、腰椎經(jīng)皮微創(chuàng)內(nèi)鏡技術(shù)、腰椎微創(chuàng)融合技術(shù)等；善于運用中醫(yī)棍點理筋正骨手法治療腰背肌應(yīng)力不均所致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，頸、胸、腰軟組織疾病。
小學(xué)生預(yù)防駝背，應(yīng)該從幾個方面來一起進行防治：
要加強在學(xué)校宣傳和教育工作，比如說設(shè)立預(yù)防駝背的一些宣傳專欄，派發(fā)一些健康手冊，還有制作黑板報，開展一些主題的課程的科普宣教。一方面讓學(xué)生自己對自己的身體負責(zé)，讓學(xué)生心中對預(yù)防駝背有比較強的意識；另一方面，讓家長能夠重視駝背這個問題，做到對孩子及時地觀察，同時進而及時的治療。
讓孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說調(diào)整坐姿、站姿的狀態(tài)，要有合理的飲食結(jié)構(gòu)。
老師、同學(xué)要相互地監(jiān)督，老師也要監(jiān)督、及時地指正。
醫(yī)生、老師、家長還有學(xué)生的相互配合，對于可能存在不良習(xí)慣或者有駝背趨勢的學(xué)生進行個體化的評估，在課堂上培養(yǎng)良好的坐姿，體育課上進行針對性的體育的鍛煉，回家以后在家中繼續(xù)堅持功能的體操的訓(xùn)練。
可以從以上這幾個方面綜合來預(yù)防駝背的發(fā)生。
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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七臺河市人民...
骨外科
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駝背怎么處理
在日常生活中除了孩子會有駝背現(xiàn)象，很多的成年人也會出現(xiàn)駝背，但是大多數(shù)成年人因為骨骼已經(jīng)成型，所以想要糾正駝背會比較的困難，駝背的自我矯正無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態(tài)美觀，嚴重的還會導(dǎo)致胸腔變小、胸廓變形從而影響... 詳細»
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駝背怎么糾正
駝背是種較為常見的脊柱變形，是個非常影響視覺美觀的癥狀，除了可以通過手術(shù)矯正，也可以通過跳舞來矯正，舞蹈可以塑造一個人的身形，學(xué)跳舞的人，一般都非常有氣質(zhì)，站姿挺拔、身段優(yōu)美，尤其是體態(tài)相當(dāng)端正，因為舞蹈動作能夠有效矯正... 詳細»
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如何糾正駝背？
眾所周知，正確的坐姿或站姿能夠讓我們的體態(tài)更好，而錯誤的坐姿就很容易造成身體的傷害?，F(xiàn)代社會中，長時間保持高強度工作，比如坐著學(xué)習(xí)、坐著工作的一些辦公室一族中會存在駝背的一些現(xiàn)象。駝背會讓人的精神面貌看起來不佳。不但如此... 詳細»
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駝背如何矯正
駝背是由于患者長期保持不良姿勢，經(jīng)過時間推移產(chǎn)生的不良癥狀，可通過自我矯正和適當(dāng)鍛煉運動進行調(diào)節(jié)，如靠墻站立堅持十分鐘左右，貼墻開肩，背手挺胸，擴胸，仰臥弓背，爬行等方式培養(yǎng)患者正確行為姿勢，養(yǎng)成良好的體位習(xí)慣。 詳細»
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駝背多是不良姿勢造成的，有效糾正“駝背”的方法都在這
駝背的危害是很大的，影響到外貌的美觀是小，引起疾病是大。所以駝背者需要盡早糾正這一體態(tài)。以下是糾正的方法：靠墻站。站立，抬頭挺胸收腹，背部貼著墻壁。這樣可以使得身體處于一個調(diào)整狀態(tài)，對改善駝背是有一定幫助的?？臻e時間站5... 詳細»
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