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腫瘤患者適合運(yùn)動(dòng)嗎

腫瘤 適不適合運(yùn)動(dòng)
主講專家
吳祥元
吳祥元 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科

簡介:在腫瘤的化學(xué)治療、分子靶向治療和支持治療方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn),對疑難復(fù)雜病例的處理有較深的造詣。
視頻內(nèi)容

做完根治術(shù)的病人應(yīng)該把自己當(dāng)做健康人,應(yīng)盡可能恢復(fù)正常的工作和健身。

腫瘤是可以根治的,或者部分腫瘤可以根治。很多慢性病像原發(fā)性高血壓、惡性糖尿病是沒有辦法根治,但是腫瘤部分是可以根治的。一部分病人會(huì)在腫瘤根治術(shù)后復(fù)發(fā),所以要預(yù)防復(fù)發(fā)。

有氧運(yùn)動(dòng)是預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的重要方法,以跑步為例子,一周5次,每次超過30分鐘的跑步。強(qiáng)度方面大概如下,青中年人而言男性跑5-6公里。女性跑4公里是可以明顯激活身體的機(jī)能,預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。

但每個(gè)人的年齡、心肺功能、手術(shù)方式、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)環(huán)境不一樣,運(yùn)動(dòng)方式需要做針對性的制定。具體可以咨詢腫瘤科的醫(yī)生,制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案。

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