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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：婦幼營(yíng)養(yǎng)保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿?。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
孩子出現(xiàn)偏食、挑食的情況，很大程度上是受到家庭進(jìn)餐環(huán)境的影響。比如，父母本身也有挑食的習(xí)慣，或者父母做菜時(shí)食物品種比較單一，或者喜歡吃快餐之類的，這些都可能會(huì)引起孩子的偏食、挑食。
因此，要改善家庭的進(jìn)餐氛圍和習(xí)慣，不要在飯前給孩子吃零食或喝飲料，以免影響正餐。另外，在做菜的時(shí)候可以多變換花樣，這樣有助于幫助孩子改掉偏食、挑食的習(xí)慣。
腎骨病是什么原因?qū)е碌模?/strong>-
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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低血糖的人可以常備哪些零食
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝什么飲料
李紅梅 主任醫(yī)師
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方霖 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長(zhǎng)胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孩子挑食的原因
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零食也分“好壞”？給你詳解6種常見的零食，吃得多才是關(guān)鍵
對(duì)于喜歡吃零食的人來說如果讓自己只是三餐按時(shí)獲取營(yíng)養(yǎng)，而沒有適當(dāng)吃點(diǎn)零食，會(huì)渾身難受，嘴饞得不得了。但是，在吃零食前要擦亮眼睛，了解零食的營(yíng)養(yǎng)成分，若對(duì)健康有影響可得遠(yuǎn)離了，以免吃得越多身體受到的傷害越嚴(yán)重。那么，零食是... 詳細(xì)»
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吃低熱量零食的好處
零食，字面意思解釋是指除了人必需的一日三餐之外所食用的食物，即正餐外的進(jìn)食，零食的種類復(fù)雜多樣，這是因?yàn)榱闶车氖袌?chǎng)和需求較大，面臨各個(gè)人群，男女老少都喜愛再閑時(shí)食用一些零食，特別是年紀(jì)較小的孩童或是青少年，對(duì)零食的需求量... 詳細(xì)»
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想吃零食怎么辦
想吃零食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍崃科偷氖澄?，盡量不要吃一些油炸的零食，適當(dāng)?shù)纳俪?，并沒有什么大的問題，也并不是說想吃零食，就是屬于異常疾病的情況。如果吃零食比較多，建議主要就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，這樣有... 詳細(xì)»
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小孩吃什么零食可以止咳
任何零食都沒有止咳的效果，反而由于零食一般都含有添加劑及刺激性味道，有可能導(dǎo)致咳嗽加重。所以在小孩咳嗽的時(shí)候我們一定要控制病人的飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃太刺激、油膩的、不易消化的、容易導(dǎo)致上火的食物，可以吃雪梨有... 詳細(xì)»
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高血糖孕婦能吃的零食
高血糖的孕媽們應(yīng)合理調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐，建議分3大餐，3小餐；盡量要少吃含糖分高的水果，蔬菜每天400-500克即可，其中有色蔬菜不少于50%。孕期的準(zhǔn)媽媽們由于要給體內(nèi)的胎兒補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的... 詳細(xì)»
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