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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
對于有胃病的人，建議飯后不要馬上去運動。為了促進食物消化，應(yīng)該提倡在飯后半小時后再進行活動。
剛吃完飯，食物在胃里需要血液集中來進行消化，這時胃的蠕動也會增加。這會使大腦的供血相對減少，導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢。因此，剛吃完飯就馬上投入工作或?qū)W習(xí)，效率會非常低。
所以，不建議有胃病的人在餐后馬上進行劇烈運動或工作。
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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減肥是飯前運動好還是飯后運...
李劼若 主任醫(yī)師
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飯后運動會得闌尾炎嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋 主治醫(yī)師
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飯后血糖14多高不高
宋薇 副主任醫(yī)師
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
飯后多久可以運動
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
飯前運動好還是飯后運動好
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
飯后多長時間可以運動
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
飯后半小時可以運動嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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飯后多久運動對降血糖最好？這個時間你應(yīng)該要知道
隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量的提高，人們對于生活的要求也是越來越高。很多人在飯后由于沒有及時的消化自己的食物，經(jīng)過長時間的積累，身體逐漸的發(fā)福起來。這樣的情況對于身體來說是十分不利的，會在一定的程度上增加我們患有高血糖以及一系列疾病... 詳細(xì)»
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飯后胃脹氣
飯后出現(xiàn)有胃脹氣的情況，主要考慮和飲食的種類有一定的關(guān)系，考慮可能是吃了一些刺激性的食物，或者是太硬的食物，另一方面也考慮可能是吃的太多的原因，同時也考慮是患者本身有胃炎，飲食不當(dāng)就會導(dǎo)致病情加重，應(yīng)用健胃消食的藥物和增... 詳細(xì)»
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飯后腸絞痛
如果在飯后出現(xiàn)腸絞痛的話，首先就是要排除是不是有急性胃腸炎的發(fā)生，或者是由于飲食不夠清潔，或者是飲食過快等因素造成的。另外也不排除有腸梗阻，腸粘連等可能性，你可以考慮做全腹部CT的檢查來做初步的判斷，也可以考慮做彩超檢查... 詳細(xì)»
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晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是什么樣的運動，在運動的時候都要選擇科學(xué)的方法，減少運動損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了，就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)、類型，及時的評估檢... 詳細(xì)»
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