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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于有胃病的人,建議飯后不要馬上去運(yùn)動(dòng)。為了促進(jìn)食物消化,應(yīng)該提倡在飯后半小時(shí)后再進(jìn)行活動(dòng)。
剛吃完飯,食物在胃里需要血液集中來進(jìn)行消化,這時(shí)胃的蠕動(dòng)也會(huì)增加。這會(huì)使大腦的供血相對(duì)減少,導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢。因此,剛吃完飯就馬上投入工作或?qū)W習(xí),效率會(huì)非常低。
所以,不建議有胃病的人在餐后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或工作。
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飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
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減肥是飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)...
李劼若 主任醫(yī)師
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飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)得闌尾炎嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋 主治醫(yī)師
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飯后血糖14多高不高
宋薇 副主任醫(yī)師
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
飯后半小時(shí)可以運(yùn)動(dòng)嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
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飯后多久運(yùn)動(dòng)對(duì)降血糖最好?這個(gè)時(shí)間你應(yīng)該要知道
隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量的提高,人們對(duì)于生活的要求也是越來越高。很多人在飯后由于沒有及時(shí)的消化自己的食物,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的積累,身體逐漸的發(fā)福起來。這樣的情況對(duì)于身體來說是十分不利的,會(huì)在一定的程度上增加我們患有高血糖以及一系列疾病... 詳細(xì)»
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飯后胃脹氣
飯后出現(xiàn)有胃脹氣的情況,主要考慮和飲食的種類有一定的關(guān)系,考慮可能是吃了一些刺激性的食物,或者是太硬的食物,另一方面也考慮可能是吃的太多的原因,同時(shí)也考慮是患者本身有胃炎,飲食不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致病情加重,應(yīng)用健胃消食的藥物和增... 詳細(xì)»
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飯后腸絞痛
如果在飯后出現(xiàn)腸絞痛的話,首先就是要排除是不是有急性胃腸炎的發(fā)生,或者是由于飲食不夠清潔,或者是飲食過快等因素造成的。另外也不排除有腸梗阻,腸粘連等可能性,你可以考慮做全腹部CT的檢查來做初步的判斷,也可以考慮做彩超檢查... 詳細(xì)»
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好?
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛好者,他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是什么樣的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要選擇科學(xué)的方法,減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了,就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)、類型,及時(shí)的評(píng)估檢... 詳細(xì)»