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主講專家

: 李敏主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等

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過年需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)量?jī)蓚€(gè)方面的問題。

春節(jié)是從除夕這一天的晚上開始，年夜飯?jiān)诖蠖鄶?shù)地方都是相當(dāng)豐盛的，包括雞鴨魚肉，象征著年年有余，還有主食、甜品，甚至有時(shí)會(huì)喝點(diǎn)小酒。在這樣的節(jié)日氛圍中，攝入的能量和熱量無疑會(huì)比平時(shí)更多，這是需要我們特別注意的。

除此之外，春節(jié)期間，人們的運(yùn)動(dòng)量可能也會(huì)有所減少。

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