在中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)接管的華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院西院區(qū)東7病區(qū)，61床的李叔這兩天下地運(yùn)動更加勤快和起勁。原來，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院特地從廣州快遞了一批彈力乒乓球訓(xùn)練神器，送給病區(qū)病人用于康復(fù)訓(xùn)練，這正合李叔的心意。
乒乓球訓(xùn)練器
由于隔離要求，新冠感染病人住院期間活動范圍僅限在自己的病房內(nèi)，平時(shí)無法做必要的體能恢復(fù)訓(xùn)練。新冠感染病人一般也存在身體虛弱、氣短等問題，不適宜一次運(yùn)動較長時(shí)間，但可進(jìn)行必要的體能恢復(fù)訓(xùn)練和心理調(diào)整。經(jīng)過中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)的綜合考慮和多方挑選，醫(yī)療隊(duì)提出購買一批彈力乒乓球訓(xùn)練器，分別放置在各個房間，供患者個人空閑時(shí)舒展身體，加強(qiáng)運(yùn)動，同時(shí)可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
3月5日，這批“神器”一到病房，便引起了病友們的極大興趣。無論是輕壯年病友，還是稍上了年紀(jì)的病人，都躍躍欲試。61床的李叔經(jīng)過20多天的治療，目前已經(jīng)從危重癥轉(zhuǎn)為輕癥，等待復(fù)查結(jié)果連續(xù)轉(zhuǎn)陰等指標(biāo)通過后便可出院。他這兩天時(shí)不時(shí)就打一下乒乓球，一次運(yùn)動可達(dá)5-10分鐘。李叔運(yùn)動的熱情也感染了62床的安哥，原本他從來不打乒乓球，經(jīng)過兩天的自我摸索，他已經(jīng)快速上手，秒變“乒乓球高手”。另一個病房里，13床72歲的吳阿婆也完成了自己的“首秀”，“原來乒乓球還可以這樣玩，太好玩了！”阿婆體驗(yàn)了“嘗鮮”后，玩得愛不釋手。
13床72歲的吳阿婆進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)黃春榮護(hù)長介紹：“為了平時(shí)方便溝通，我們醫(yī)護(hù)的微信都留給了病人，今天好幾位病人自己嘗試練習(xí)打乒乓球，并都給我們發(fā)了視頻?？吹剿麄兯实男β暎覀兌继嫠麄冮_心。患者獲益、康復(fù)，就是我們最大的欣慰。”
人文關(guān)懷細(xì)致入微，助力患者康復(fù)。除了提供專業(yè)醫(yī)療救治之外，醫(yī)療隊(duì)也非常注重營造溫馨的病區(qū)環(huán)境，給予患者人文關(guān)懷。在病區(qū)里，隨處可見中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院“逸仙醫(yī)學(xué)客座教授”、著名漫畫家“小林老師”林帝浣的治愈系漫畫，為患者和醫(yī)護(hù)人員都帶去源源不斷的正能量。病區(qū)還自制了心愿墻，不少患者也在此記錄下了這段特殊日子的心路歷程。
（通訊員：林偉吟、張陽）
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打乒乓球治療近視嗎
近視是屈光不正的一種，當(dāng)眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰圖像，稱為近視眼。打乒乓球不能治療近視，打乒乓球?qū)嶋H上對于眼睛來說是一種遠(yuǎn)近交替... 詳細(xì)»
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打乒乓球是不是有氧運(yùn)動
在很多的人群當(dāng)中都會進(jìn)行適量的運(yùn)動運(yùn)動，在普通大眾當(dāng)中主要以有氧運(yùn)動為主，一般以慢跑為代表性的運(yùn)動項(xiàng)目，另外還包括無氧運(yùn)動一般適合于大強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動項(xiàng)目，有利于增加肌肉的力量，華麗體積等。打乒乓球... 詳細(xì)»
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打乒乓球能治療近視嗎
乒乓球起源于英國，被稱為中國的國球，是世界流行的體育運(yùn)動項(xiàng)目。近年來人們的視力逐漸下降，打乒乓球過程中眼睛會隨著乒乓球來回移動，對治療散光有一定的作用，還能夠促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，消除眼部疲憊，可以活動... 詳細(xì)»
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打乒乓球可以治療近視嗎
打乒乓球是不可以治療近視的，因?yàn)榻晫儆谝粋€不可逆的過程。一旦出現(xiàn)的話，沒有任何方法讓近視的度數(shù)降低或者恢復(fù)正常。但是，在打乒乓球的時(shí)候，眼睛看遠(yuǎn)近的東西是比較頻繁的，所以通過這種方法可以緩解近視發(fā)展... 詳細(xì)»
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打乒乓球?qū)ρ劬Φ暮锰?/h2>
打乒乓球的過程中，會讓眼部眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，可以大大促進(jìn)眼球組織和血液的供應(yīng)和代謝，可以有效的改善睫狀肌調(diào)劑功能。同時(shí)在打乒乓球的過程中，眼睛需要不斷的盯著來回的乒乓球，可以讓眼... 詳細(xì)»
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