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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)患者是可以吃萵筍的，這是因?yàn)槿n筍富含膳食纖維，鉀，碘，維生素K和其他營(yíng)養(yǎng)素。而痛風(fēng)患者食用萵筍可以起到降低血壓、血糖的作用，從而在一定的程度上緩解患者的痛苦。另外萵筍當(dāng)中的膳食纖維有很好的的促進(jìn)消化的作用，可以改善患者的腸胃排泄功能，是一種非常健康的食物。
痛風(fēng)的易患病人群
1.痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)病，是老年人群常見的疾病之一。一些高血壓、高血糖、肥胖的人群也有很大的幾率患有通風(fēng)。
2.痛風(fēng)可以說是中老年代謝綜合癥，并且男性多于女性，痛風(fēng)大多發(fā)生在肘關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)還有手指這些部位，最顯著的特征就是夜間或者清晨發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛，使人體的活動(dòng)受限，帶來了非常大的不便。
痛風(fēng)的日常護(hù)理怎么做
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提升整體免疫力。
2、避免受涼受潮。
3、避免過度疲勞和精神緊張。
4、穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷。
5、戒酒，多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
6、在平時(shí)烹飪食物的過程中，應(yīng)該注意利用合理的烹調(diào)方法，減少食品中含有的嘌呤量，例如將肉食先煮，棄湯后再進(jìn)行烹調(diào)，另外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒等會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免使用。
7、高熱量飲食，少吃油膩，嘌呤高的食物。
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痛風(fēng)可以吃山楂嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃綠豆嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃花生嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)可以吃蓮藕?jiǎn)?/a>
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痛風(fēng)可以吃春筍嗎
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痛風(fēng)可以吃燕窩嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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請(qǐng)問痛風(fēng)可以吃萵筍嗎
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喝中藥可以吃葡萄嗎
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病人能吃萵筍嗎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病人能吃萵筍。因?yàn)槿n筍屬于低嘌呤食物，其中每100g萵筍約含有12mg左右的嘌呤，所以萵筍是可以食用的。萵筍富含多種維生素、礦物質(zhì)，以及膳食纖維等，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病人的胃腸吸收有一定的作... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃魷魚嗎
痛風(fēng)是一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，病發(fā)突然，患有痛風(fēng)的人群經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼痛，疼痛感會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，逐漸減緩直到?jīng)]有疼痛感。魷魚，又稱之為柔魚、槍烏賊等，屬于軟體動(dòng)物的一種非。體型呈圓錐形，外... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃紅豆嗎
紅豆，是豆科植物紅豆樹的種子。一般在秋末冬初時(shí)候，采其種子，留著備用。其功能主要為理氣、通經(jīng)、治疝氣、腹痛、血滯經(jīng)閉。紅豆的嘌呤含量屬于中等。因此痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎期間要避免食用，在緩解期和慢性關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃豬蹄嗎
豬蹄也被稱為元蹄，是指豬的腿部和小腿，是豬肉經(jīng)常被食用的部位之一。豬蹄中脂肪含量比肥肉低，且含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性，在一定程度上延緩衰老，因此深受大眾的喜愛。除此之外，豬蹄還... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎
痛風(fēng)是可以吃洋蔥的，洋蔥是含嘌呤比較低的食物，所以痛風(fēng)的患者是可以吃洋蔥的。在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，也要少吃洋蔥。因?yàn)檠笫[是一種具有辛辣、刺激的食物。在痛風(fēng)緩解的時(shí)期，可以適量吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[... 詳細(xì)»
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