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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
原發(fā)性失眠是指沒有明顯原因引起的長期失眠問題，以困難入睡、保持睡眠和早醒為主要表現(xiàn)。以下是原發(fā)性失眠的一些典型表現(xiàn)：
1.入睡困難：患者在臨床上通常會心情緊張，難以放松，腦中思維紛雜，難以入睡。入睡時間可延長至半小時以上。
2.睡眠淺：患者在夜間易醒，睡眠淺，多為價值觀、生活習(xí)慣的影響所致。醒后難以快速入睡，甚至需要一些催眠藥物輔助入睡。
3.早醒：患者常在凌晨3點-5點醒來，無法再次入睡，出現(xiàn)焦慮、困倦和神經(jīng)衰弱等癥狀。即使在睡眠時間不受限制的情況下，患者依然會出現(xiàn)這種早醒的現(xiàn)象。
4.睡眠質(zhì)量差：盡管患者可能有一定的睡眠時間，但由于睡眠質(zhì)量差，醒來時無法獲得充分的休息，導(dǎo)致白天出現(xiàn)困倦、注意力不集中等問題。
除了上述典型的睡眠困擾，還有其他一些常見的表現(xiàn)，包括焦慮、抑郁、白天疲倦，有時候會伴隨身體疲勞、頭疼、食欲減退、消化不良等癥狀。應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，并接受相應(yīng)的評估和治療。
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