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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
面食中的脂肪含量較低,通常不會造成脂肪過高的問題。
面食包括面條、饅頭等,主要原料是面粉和水,脂肪含量較低,每100g中大約含有1-2g的脂肪。適量的脂肪可以幫助身體吸收脂溶性維生素,維持皮膚健康和細(xì)胞功能。通常不會造成脂肪過高的問題。但是注意面食不可油炸,避免導(dǎo)致脂肪含量過高。
在飲食中適度攝入面食是可以的,但要注意搭配其他食物,保持均衡飲食,避免脂肪攝入過高。如果發(fā)生不適癥狀,建議到醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生的建議。
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
雞肝脂肪含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
魚肉脂肪含量高嗎
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
臘肉脂肪含量高嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
兔肉脂肪含量高嗎
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面食含糖量高嗎
血糖是指人體血液中葡萄糖的含量和濃度。當(dāng)血糖高時,人體血液中的糖含量也高。如果不加以控制,長期如此就會引發(fā)糖尿病等多種癥狀。高血糖是對人類健康的一大威脅,對于高血糖患者,日常不僅要調(diào)整生活習(xí)慣,還要注... 詳細(xì)»
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血糖高的人群可以吃面食嗎?
我的朋友小李,是個熱愛生活的職場小達(dá)人,最近體檢卻發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,體檢醫(yī)生讓他控制飲食。因?yàn)樗瑦鄢悦媸?,但聽說血糖高的人不能吃面食,這可把他急壞了,我看著他那心煩的樣子,決定帶他咨詢一下認(rèn)識的醫(yī)生,... 詳細(xì)»
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面食養(yǎng)胃嗎
面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同種類的面食,中國的面食,風(fēng)味各異,品種繁多,主要有面條、饅頭、花卷、油條、燒餅、餃子、包子、麻花等。胃是食道的擴(kuò)大部分,位于膈下,上接食道,下通小腸。面食... 詳細(xì)»