-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
腿抻著筋是一種常見的肌肉拉傷現(xiàn)象，通常會在運動或過度使用肌肉時發(fā)生。通?？梢酝ㄟ^休息、冰敷、壓迫、藥物治療等方式來治療。
1.休息：拉傷后應(yīng)立即停止運動，坐下或躺下休息，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。如果疼痛劇烈，可以用枕頭或毛巾墊在受傷的腿部下方，以減輕疼痛和腫脹。
2.冰敷：傷后72小時內(nèi)，可對傷處進(jìn)行冰敷，以減輕疼痛和腫脹。每次冰敷15-20分鐘，每天可冰敷3-4次。
3.壓迫：使用彈性繃帶包扎受傷的腿部，以減輕腫脹。包扎時要注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等，以緩解疼痛。
如果疼痛持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普外科
擅長：在甲狀腺、乳腺、...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
擅長：擅長領(lǐng)域：治療甲...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
擅長：在普外科日常工作...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長1.銀屑病、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長鼻炎，鼻竇炎...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計劃生育科
擅長：婦科腫瘤、內(nèi)分泌...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長：腰椎間盤突出、腰...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 婦科
擅長：婦科內(nèi)分泌疾病，...
-
-
吳乾龍 河源市人民醫(yī)... 普外科
腿抻著筋了怎么辦
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
抻腿筋的好處
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
脖子抻筋了自己會好嗎
-
-
抻著筋了怎么辦
抻著筋了的緩解方法包括冷敷、熱敷、應(yīng)用藥物等。1、冷敷：在抻著筋的24小時內(nèi)，使用冰敷是一種常用的急性損傷處理方法?；颊呖梢詫⒚戆鶋K敷于患處，可以降低神經(jīng)末梢的敏感性，減少疼痛感。此外，冷敷還能... 詳細(xì)»
-
-
腰抻著筋了怎么辦
腰抻著筋大多是因為腰背的筋膜或者腰部的肌肉受到了拉傷而導(dǎo)致，此時我們可以先保守治療，比如腰部熱敷、理療、針灸等。盡可能平臥硬板床十天以上并注意保暖。如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥每天兩次，每次各一粒，飯... 詳細(xì)»
-
-
抻著腰了怎么辦
抻著腰了，最重要的還是需要注意休息和保護，這是患者恢復(fù)的最佳方法，過多的活動、過于激烈的運動會加重?fù)p傷，而且不利于損傷的康復(fù)。需要建議患者避免長時間坐著，避免彎腰拿重物，可以采取腰帶保護腰椎，睡在硬板... 詳細(xì)»
-
-
腿抻筋了怎么恢復(fù)好
腿抻筋可以通過冷敷，熱敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀的藥物治療能快速好。腿部的軟組織受到損傷后，先要制動，避免腿部活動時加重?fù)p傷。軟組織受傷的當(dāng)天可以用冷毛巾或冰袋局部冷敷，促進(jìn)血管收縮，減少滲出，有助... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號