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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
對于三高腦梗患者來說，適當(dāng)選擇一些營養(yǎng)豐富、有益于健康的零食。下面是一些建議：
1.蔬果類零食：如新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、西紅柿、胡蘿卜等，這些零食富含纖維和維生素，對于三高患者有益。
2.堅(jiān)果和種子類零食：堅(jiān)果如核桃、杏仁、腰果等富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，有益心腦血管健康；種子類零食如花生和瓜子含有植物固醇和健康脂肪。
3.全谷類零食：選擇全麥餅干、全麥面包等全谷類零食，富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，能維持血糖穩(wěn)定并降低膽固醇。
4.低脂蛋白質(zhì)類零食：如低脂牛奶、酸奶、雞蛋等，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，有助于維持身體健康。
總之，三高腦?；颊邞?yīng)選擇低鹽、低糖、低脂的零食，控制攝入量，并結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食規(guī)劃。
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長胖嗎
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沒有三高會(huì)得腦梗嗎
馬文杰 副主任醫(yī)師
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適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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低血糖的人可以常備哪些零食
黃海鳳 主治醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
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常州市婦幼保健院 婦科專家
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
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方霖 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長胖
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么食材降三高
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高吃什么油
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高的人吃什么
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腦梗老人吃什么零食好
腦梗是指腦梗死。應(yīng)當(dāng)選擇易咀嚼、易消化、含有豐富營養(yǎng)的零食。以下是一些適合腦梗死老人食用的零食建議：1.堅(jiān)果類零食：堅(jiān)果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)、纖維和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，對老年人的心腦血管健康有益。適... 詳細(xì)»
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糖尿病腦梗零食吃什么
糖尿病腦?；颊叩牧闶尺x擇應(yīng)注重低糖、低鹽、低脂，并富含膳食纖維和營養(yǎng)物質(zhì)。以下是一些推薦：1.低糖水果：如草莓、藍(lán)莓、覆盆子等，這些水果富含抗氧化劑和維生素，同時(shí)糖分較低。2.無糖酸奶：富含蛋白質(zhì)、鈣... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃什么零食
當(dāng)患者出現(xiàn)血糖高的癥狀時(shí)就應(yīng)該對自身的生活方式進(jìn)行一定的改善了，這其中就包括在飲食方面的改善，高血糖對飲食的要求非常的高，因?yàn)轱嬍车牧?xí)慣可以直接影響血糖的高低，所以血糖高的患者要特別的注意飲食。高血糖... 詳細(xì)»
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高血糖吃什么零食
對于高血糖患者來說，選擇合適的零食對于控制血糖至關(guān)重要。以下是一些適合高血糖患者的零食選擇：1.低糖水果：水果是健康的零食選擇，但需要注意選擇低糖水果。例如，草莓、藍(lán)莓、覆盆子、櫻桃、梨和蘋果等水果的... 詳細(xì)»
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心絞痛可以吃什么零食
心絞痛是指由于冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞引起的心肌缺血癥狀。心絞痛患者可以選擇以下幾種零食：1.富含健康脂肪和纖維的堅(jiān)果類零食：可以選擇一些如核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果作為零食，但要注意適量，避免攝入過多的熱量。... 詳細(xì)»
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