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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
失眠是一種常見的睡眠障礙，它會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谝归g難以入睡、保持睡眠或在早晨醒來后感到疲倦和沒有精神。盡管失眠通常不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但它可能會(huì)對(duì)身體健康和心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
首先，失眠會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體中的免疫細(xì)胞數(shù)量減少，從而降低身體的抵抗力，使人更容易感染疾病。此外，長期失眠還可能導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展，如高血壓、糖尿病、心臟病等。
其次，失眠會(huì)影響心理健康。長期失眠會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)焦慮、抑郁、疲勞等情緒問題，甚至?xí)?dǎo)致精神疾病的發(fā)生。此外，失眠還會(huì)影響人們的記憶力、注意力和思維能力，從而影響工作和學(xué)習(xí)效率。
最后，失眠還會(huì)影響社交生活。長期失眠會(huì)導(dǎo)致人們情緒不穩(wěn)定、易怒、疲勞等，從而影響與家人、朋友和同事的關(guān)系。
因此，應(yīng)該重視失眠問題，并采取積極的措施來改善睡眠質(zhì)量?？傊?，失眠雖然不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但它會(huì)對(duì)身體健康和心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。因此，應(yīng)該重視失眠問題，并采取積極的措施來改善睡眠質(zhì)量。
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失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，這兩類失眠的致病因素、治療方案是不同的，通過對(duì)失眠的檢查可以確定屬于哪一類失眠，從而采取有針對(duì)性的治療方案。 詳細(xì)»
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陽痿失眠
陽痿和失眠是比較常見的健康問題，特別是在中年男性中較為常見。以下是兩種情況的分點(diǎn)解析：1.陽痿：陽痿是指男性在性行為過程中無法達(dá)到或維持堅(jiān)硬的陰莖勃起，導(dǎo)致無法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽痿的原因... 詳細(xì)»
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失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會(huì)詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀，因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題，通常是由于過度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅綁毫徒箲]時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致失眠問題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問題需要采... 詳細(xì)»
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