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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
板栗是比較養(yǎng)胃的堅(jiān)果。 堅(jiān)果是比較硬的，但是板栗味道比較甘甜，而且性質(zhì)比較溫和，人體攝入后可以有強(qiáng)健筋骨、活血化瘀的效果。它其中含有的不飽和脂肪酸和維生素，也可以為人體提供大量的能量，還可以提升免疫能力，所以是堅(jiān)果之王。在生活中可以適當(dāng)?shù)臄z入板栗，對(duì)于腸胃也有很好的保健功效。 平時(shí)在吃完板栗后，要大量喝水，才可以使消化能力更佳，也要配合其他的瓜果蔬菜一同食用，對(duì)身體的保健效果更好。
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慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃
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食療養(yǎng)胃
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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健脾養(yǎng)胃什么泡水好
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喝什么湯養(yǎng)胃補(bǔ)腎
李紅梅 主任醫(yī)師
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
什么干果養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么茶養(yǎng)胃
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
什么菜養(yǎng)胃
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
什么紅茶養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝什么養(yǎng)胃
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃什么養(yǎng)胃
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孕婦吃什么干果好
對(duì)于孕婦來說，一定要非常重視自己的日常飲食，因?yàn)橹挥羞@樣科學(xué)合理膳食才能在最大程度上保證自己每日營(yíng)養(yǎng)所需，從而促進(jìn)胎兒的健康。若飲食不注意，營(yíng)養(yǎng)失衡，則有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，這將難以保證胎兒的正... 詳細(xì)»
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什么干果降血壓降血脂
一般來說干果并沒有明確的降血壓、降血脂的功效，但適量的吃一些干果，對(duì)于高血壓、高血脂的患者也是有利的。因?yàn)楦晒粌H含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，而且很多干果中還含有豐富的不飽脂... 詳細(xì)»
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血糖高吃什么干果好
血糖高的患者可以適當(dāng)吃獼猴桃干，或者蘋果干等干果，這類富含維生素C，口感較酸的干果，里面含有糖分較少，不會(huì)引起糖尿病患者血糖過大的波動(dòng)，另外，糖尿病患者建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)椭宓嬍常灰杂湍佊驼ǎ?.. 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃干果嗎
痛風(fēng)患者是可以食用干果的，但是一般建議患者不要過度頻繁或者過量食用，可以偶爾少量食用些干果。因?yàn)楦晒麑儆谥械雀缓堰实氖澄?，過多食用干果可以導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平增高，不利于痛風(fēng)患者的病情控制。痛風(fēng)的患者... 詳細(xì)»
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