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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
吃完飯適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┡Ｄ淌强梢缘模ǔ＝ㄗh飯后半個小時內(nèi)可以少喝一些牛奶。牛奶中還含有豐富的酶，可以起到幫助食物消化的作用，同時牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
但是如果吃飯吃得太飽，就盡量不要喝牛奶，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹的異常情況。牛奶營養(yǎng)價值比較高，平時建議每天就要適當(dāng)?shù)纳倭匡嬘?，可以做早餐飲用，但是注意不要空腹飲用?/p>
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯喝牛奶可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯喝牛奶可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯可以喝牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯散步可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯可以喝水嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯可以躺著嗎
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吃完飯可以喝牛奶嗎
吃完飯后可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┡Ｄ?，但是如果吃得比較飽，就盡量不要喝太多的牛奶，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有消化不良的情況發(fā)生。如果吃飯比較少，就可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍┡Ｄ?。牛奶營養(yǎng)價值比較高，建議每天可以適當(dāng)?shù)厣倭繎?yīng)用。... 詳細(xì)»
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吃完飯可以跑步嗎
剛吃完飯是不能夠馬上進(jìn)行跑步運(yùn)動的，因?yàn)槌酝觑堃院蟠罅康难簳奂谖覆?，這種情況下如果進(jìn)行跑步運(yùn)動，會加重胃部的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致胃部疼痛的癥狀出現(xiàn)。如果在吃完飯以后馬上進(jìn)行跑步運(yùn)動，還可能會造成闌尾炎的... 詳細(xì)»
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剛吃完飯可以按摩嗎
剛吃完飯以后是不能按摩的，因?yàn)轱埡笫切枰m當(dāng)?shù)幕顒?，特別是站立的活動很重要，如果一吃飯就躺著，就會引起胃食管的反流，引起不好的癥狀，所以一般需要活動30分鐘到一小時左右，這樣按摩才沒有明顯的影響。平常... 詳細(xì)»
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