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周香雪 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
每晚2片谷維素不能根治失眠，但可輔助改善部分人群的失眠癥狀。谷維素主要作用是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡，對(duì)因神經(jīng)功能失調(diào)引起的輕度失眠有一定效果，但無(wú)法解決所有類型的失眠問(wèn)題。
谷維素提取自米糠油，能作用于間腦的植物神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞，減少內(nèi)分泌紊亂，穩(wěn)定情緒，從而間接促進(jìn)睡眠。對(duì)于因精神緊張、壓力過(guò)大導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)失眠的人群，每晚服用谷維素，配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練，可能緩解入睡困難、睡眠淺等癥狀。
然而，失眠病因復(fù)雜，如由抑郁癥、焦慮癥、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病引起的失眠，或因環(huán)境改變、藥物副作用導(dǎo)致的失眠，僅靠谷維素難以治愈。這類患者需針對(duì)病因治療，如抗抑郁、抗焦慮藥物治療，或調(diào)整用藥、改善睡眠環(huán)境等。
需要注意，長(zhǎng)期大量服用谷維素可能出現(xiàn)胃部不適、口干、皮疹等不良反應(yīng)。因此，出現(xiàn)失眠癥狀應(yīng)先就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用谷維素或其他藥物，避免盲目用藥。
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秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，這兩類失眠的致病因素、治療方案是不同的，通過(guò)對(duì)失眠的檢查可以確定屬于哪一類失眠，從而采取有針對(duì)性的治療方案。 詳細(xì)»
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陽(yáng)痿失眠
陽(yáng)痿和失眠是比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題，特別是在中年男性中較為常見(jiàn)。以下是兩種情況的分點(diǎn)解析：1.陽(yáng)痿：陽(yáng)痿是指男性在性行為過(guò)程中無(wú)法達(dá)到或維持堅(jiān)硬的陰莖勃起，導(dǎo)致無(wú)法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽(yáng)痿的原因... 詳細(xì)»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見(jiàn)的檢查方式：1.詢問(wèn)病史：醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀，因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢(mèng)胸口痛
焦慮失眠是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，通常是由于過(guò)度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅綁毫徒箲]時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致失眠問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢(mèng)和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問(wèn)題需要采... 詳細(xì)»
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