-
-
曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
甘草和金桔干均是藥食同源的食材，甘草有補(bǔ)脾益氣、調(diào)和藥性等好處，但過量可能引發(fā)水腫、血壓升高等壞處；金桔干有理氣化痰、開胃消食等好處，但過量可能刺激胃黏膜或引起血糖波動(dòng)。以下為具體分析：
一、甘草
1、好處：甘草含甘草酸、甘草次酸等成分，能補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、調(diào)和藥性。其甜味還可緩和藥湯苦味，提高患者服藥依從性。
2、壞處：長(zhǎng)期過量服用甘草可能引發(fā)假性醛固酮增多癥，表現(xiàn)為水腫、血壓升高、血鉀降低。孕婦過量使用可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，高血壓、低血鉀患者需慎用。
二、金桔干
1、好處：金桔干富含維生素C、橙皮苷，能理氣化痰、開胃消食。其芳香成分還可舒緩情緒，適合壓力大或情緒低落時(shí)食用。
2、壞處：金桔干含糖量較高，糖尿病患者過量食用可能影響血糖控制；其酸性成分可能刺激胃黏膜，胃潰瘍、胃酸過多者需少吃。此外，過量食用可能導(dǎo)致咽喉不適或上火。
若食用甘草金桔干后出現(xiàn)水腫、頭痛、胃痛等癥狀，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。孕婦、慢性病患者食用前建議咨詢醫(yī)生，避免與西藥同服。日常食用需控制量，甘草每日不超過3-10克，金桔干每日5-10顆為宜。
-
-
吃生蒜瓣有什么好處和壞處
方霖 主治醫(yī)師
-
-
吃蒜的有什么好處和壞處
方霖 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
正骨有什么好處和壞處
葛鴻慶 主任醫(yī)師
-
-
吃生大蒜有什么好處有什么壞...
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
生吃大蔥有什么好處和壞處
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸結(jié)合（或...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：師從國(guó)醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒科常見疾病治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)中藥治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒童口腔疾病的治...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)婦科及兒科常...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類兒童常見...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃桂圓干有什么好處和壞處
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃竹筍有什么好處和壞處
-
-
曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
泡澡的好處和壞處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃冬瓜的好處和壞處
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃海帶有什么好處和壞處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃麥片的好處和壞處
-
-
吃枸杞有什么好處和壞處
吃枸杞有許多好處和一些潛在的壞處。以下是對(duì)于吃枸杞的好處和壞處的分點(diǎn)回答：一、好處1.提高免疫力：枸杞富含維生素C和抗氧化劑，能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高人體對(duì)抵抗疾病的能力。2.保護(hù)眼睛：枸杞中的類... 詳細(xì)»
-
-
吃杏有什么好處和壞處
吃杏子是一種非常常見的食物，它不僅味道鮮美，而且具有許多健康益處。當(dāng)然，也有一些需要注意的壞處。下面是關(guān)于吃杏子的好處和壞處的詳細(xì)解釋：一、吃杏子的好處：1.預(yù)防心血管疾病：杏子中含有豐富的鉀元素，有... 詳細(xì)»
-
-
吃堿有什么好處和壞處
吃堿可以帶來許多好處，但同時(shí)也有一些潛在的壞處。一、好處1.提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：堿性食物能夠減少肌肉疲勞和提高體能，因此對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和體育愛好者來說，堿性食物可能有助于提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。2.促進(jìn)骨骼健康：一些研究... 詳細(xì)»
-
-
吃地瓜有什么好處和壞處
地瓜，又稱紅薯、甘薯等，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。它含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有很多好處。但是，吃地瓜也有一些潛在的壞處，需要注意。1.好處：地瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有很多好處。首先... 詳細(xì)»
-
-
吃山藥有什么好處和壞處
山藥為薯蕷科薯蕷屬植物薯蕷的根莖。具有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，固精止帶的功效。主治脾虛食少，倦怠乏力，便溏泄瀉，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下尿頻，內(nèi)熱消渴等病癥。下面分別說明吃山藥的好處與壞處：一.吃山藥的好... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)