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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
100克牛肉里面大約含有20克的蛋白質(zhì)，所以可以通過適當(dāng)食用牛肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。牛肉的碳水化合物和脂肪都低于豬肉，分別是豬肉的 74%、37%。 同時(shí)牛肉中也含鈣、鋅等微量元素和礦物質(zhì)元素。因此，牛肉的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。但牛肉肌肉纖維較為粗糙，所以對于消化功能較差的人群不適合多吃。
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)量高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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人體正常蛋白質(zhì)含量是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長兒童川崎病、...
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十堰市中醫(yī)院 風(fēng)濕病?？?
擅長：擅長治療各類風(fēng)濕...
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河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：。擅長胰腺癌、腎...
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寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長小兒后心病、...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、...
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕?？?
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診斷治...
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長風(fēng)濕類疾病
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四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
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茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科疾病的診治...
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西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
一百克牛肉含多少蛋白質(zhì)
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西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
100克蛋白質(zhì)要怎么補(bǔ)？
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100克雞蛋含多少蛋白質(zhì)
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，100克雞蛋約含有13克蛋白質(zhì)，1個(gè)雞蛋約50g，大概含有7g蛋白質(zhì)。兩個(gè)雞蛋相當(dāng)于50克魚或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率也是牛奶、豬肉、牛肉和大米中最高的。雞蛋含有蛋白質(zhì)和人... 詳細(xì)»
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100克魚肉含多少蛋白質(zhì)
100克魚肉中大約含有15克左右的蛋白質(zhì)。魚肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，對于血清蛋白低的患者，可以適當(dāng)食用魚肉來補(bǔ)充體內(nèi)蛋白。魚肉富含維生素、脂肪酸、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對于視網(wǎng)膜發(fā)育、防止血液黏度升高等均有一定作... 詳細(xì)»
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一百克牛肉多少蛋白質(zhì)
一百克牛肉中大約含有二十克左右的蛋白質(zhì)，通過適當(dāng)?shù)氖秤门Ｈ饪梢匝a(bǔ)充我們?nèi)梭w的蛋白質(zhì)。生活中我們常見的奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等，這些食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白，另外，豆腐、豆干、核桃、瓜子等食物，富含豐富... 詳細(xì)»
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牛肉的蛋白質(zhì)含量是多少
牛肉中含有的蛋白質(zhì)含量，100克牛肉里面大約含有20克的蛋白質(zhì)，所以可以通過適當(dāng)食用牛肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。牛肉的碳水化合物和脂肪都低于豬肉，分別是豬肉的74%、37%。同時(shí)牛肉中也含鈣、鋅等微量元素和礦物... 詳細(xì)»
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- 任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院
答：目前的情況看，牛肉中的蛋白質(zhì)含量比較高，一百克牛肉中含有蛋白質(zhì)大約在20克左右，如果平...
100克魚肉含多少蛋白質(zhì) A：蛋白質(zhì)是人體比較重要的營養(yǎng)之一，瘦的豬肉牛肉蛋類大豆和魚的蛋白質(zhì)含量都較高。因?yàn)轸~的種類很多，所以他...
牛肉含多少蛋白質(zhì) A：蛋白質(zhì)是人體發(fā)育的重要物質(zhì)，牛肉中含有蛋白質(zhì)的含量還是比較高的，而且它含有的蛋白質(zhì)也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，很...
牛奶含多少蛋白質(zhì) A：牛奶的含量的蛋白質(zhì)是3%，牛奶中分出來的蛋白質(zhì)是一個(gè)優(yōu)選的營養(yǎng)物質(zhì)，使用后會(huì)對人體會(huì)有吸收的，牛奶中...
100g牛肉的蛋白質(zhì)含量 A：100克牛肉所含的蛋白質(zhì)約20克。牛肉很容易被身體消化吸收，牛肉所含有的蛋白質(zhì)成分是非常高的，每10...
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尿酸檢查
尿酸檢查一般可通過抽取空腹靜脈血或留取尿...
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因...
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子是一種以變性IgG為靶...
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抗心磷脂抗體(ACA)是一種自身抗體。其...
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補(bǔ)體C4
補(bǔ)體C4一般是指血清補(bǔ)體C4，它是一種多...
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血清β-2微球蛋白（β2-microgl...
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