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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
抽筋又稱為肌肉痙攣，是肌肉自發(fā)強直性的收縮。游泳出現(xiàn)抽筋的是一種比較常見的現(xiàn)象，它產(chǎn)生的原因首先是游泳的水溫過低，或者是下水前沒有給身體進行充分的預(yù)熱和適應(yīng)。
其次就是過度的疲勞，如果游泳的時間很長，肌肉出現(xiàn)的疲勞時候也容易出現(xiàn)抽筋的情況，還有就是再就不正確的姿勢可以引起，當(dāng)姿勢轉(zhuǎn)換出現(xiàn)不協(xié)調(diào)時也會出現(xiàn)抽筋發(fā)生。
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游泳時耳朵進水了耳鳴怎么辦
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游泳出現(xiàn)抽筋了
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游泳腳抽筋了怎么辦
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邊俊莉 濟南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
游泳膝抽筋
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
如何預(yù)防游泳抽筋
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游泳時腿抽筋怎么辦
在醫(yī)學(xué)上稱此為腓腸肌痙攣。所謂的腓腸肌痙攣就是痙攣性疼痛中較為常見的一種，顯著的特點是腓腸肌突然發(fā)生的強直性，持續(xù)時間大多是數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等。抽筋的原因有很多，大多數(shù)是由缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓... 詳細»
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腳抽筋了痛
腳出現(xiàn)抽筋，肯定是會出現(xiàn)明顯的疼痛的，對于這種疼痛的處理建議患者一定要注意休息，同時要進行一些局部的保溫，因為受涼之后，抽筋會更加的明顯的。腳出現(xiàn)抽筋的原因是比較多的。有些人在劇烈的運動過程當(dāng)中，因為... 詳細»
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乳房抽筋似的疼痛預(yù)示著身體出現(xiàn)了哪些疾病呢？
有的女性表示最近乳房會有抽經(jīng)感覺一般的疼痛。這種抽經(jīng)的疼痛無異于乳房脹痛。根據(jù)大多數(shù)病患總結(jié)出的這一癥狀，由此可以推斷很有可能是乳房出現(xiàn)了以下問題。 詳細»
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抽筋了怎么辦
抽筋也稱為肌肉痙攣，通常是在不自主、無征兆的情況下，神經(jīng)肌肉異常興奮，引起了肌肉的過度收縮。抽筋時肌肉明顯緊繃、收縮，疼痛難忍，持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒之后逐漸緩解，也可能抽完之后還是有痛感。只要包括夜間抽筋... 詳細»
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腳抽筋了怎么快速緩解
腳抽筋時有發(fā)生，大多是局部肌肉韌帶拉傷，或缺鈣、坐骨神經(jīng)痛所致。應(yīng)避免熱敷和按摩，足部按摩可逐漸解除肌腱和韌帶的痙攣。如果發(fā)作頻繁，盡快去醫(yī)院檢查血常規(guī)、微量元素、腰椎、磁共振成像、骨密度等輔助檢查，... 詳細»
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