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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
在睡覺之前吃榴蓮是沒有明顯的問題的，但是榴蓮的熱量比較高，如果患者體重比較大，建議在睡覺之前最好不要吃，可以在白天吃一點(diǎn)，然后適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱倪\(yùn)動(dòng)量就可以了。
有些患者是失眠的，在睡覺之前可以吃一點(diǎn)有安神作用的食物，比如吃點(diǎn)蘋果、香蕉都是不錯(cuò)的選擇，也可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶、喝一點(diǎn)小米粥也是有安神的作用的。長期失眠的病人除了食物以外，也要注意在醫(yī)生的建議下服用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。
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電白區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 神經(jīng)內(nèi)科
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沈陽245醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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貴陽市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南通市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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北京同仁醫(yī)院南區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺之前可以吃榴蓮嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃榴蓮有什么壞處
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃蛋白會(huì)胖嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃牛肉會(huì)胖嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上可以吃榴蓮嗎
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晚上睡覺之前可以喝鹽水嗎
如果晚上沒有多少運(yùn)動(dòng)，不需要喝鹽水，一般來說，在出汗較多的情況下，尤其是在夏天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)喝一些淡鹽水。夏天氣溫高，濕度大，人體會(huì)通過排汗及時(shí)耗散大量熱能，保持溫度相對(duì)穩(wěn)定，體內(nèi)大量出汗，會(huì)... 詳細(xì)»
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晚上吃榴蓮會(huì)失眠嗎
對(duì)于大部分的人群來講，晚上吃榴蓮與失眠之間是沒有明顯的相關(guān)性的。如果患者出現(xiàn)失眠要注意尋找有沒有其它的原因，比如患者是不是喝咖啡、喝茶所引起的。如果在睡覺之前從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，看一些精彩的電影小說，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期指的是月經(jīng)期間，月經(jīng)期間一般可以吃榴蓮，但需適量食用。生理期由于經(jīng)血流失，會(huì)有一部分營養(yǎng)丟失，身體抵抗力相對(duì)較差，需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鐵、... 詳細(xì)»
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