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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
5歲到青春期前寶寶每年長高5~7cm,低于5cm就是增長減緩。最終身高與遺傳和內分泌有關。5歲男孩身高<103.3cm,體重<15.26Kg就要考慮矮小癥,需要進一步診治。
多吃含維生素D和鈣含量較高的食物對長高有好處,比如肝、蛋、乳類、豆類、綠色蔬菜。加強喂養(yǎng),保證營養(yǎng)供給,加強體格鍛煉,尤其是多做跳躍運動,按時預防接種,定期體檢,積極防治各種慢性病對長高都有幫助。
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小男孩發(fā)育吃什么長高
通常情況下,人的一生總共有三個生長發(fā)育高峰期,分別是新生兒時期、兒童時期以及青少年時期。男生在發(fā)育期間應該保證膳食均衡攝入各種營養(yǎng)物質,還要保證充足的休息,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。在飲食上,青少年可以多吃... 詳細»
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男孩19歲還能長高嗎
人體的生長是骨細胞分裂和增生共同形成的結果,而骨骼的生長需要各種營養(yǎng)物質的攝入和支持??茖W研究表明,除了保證良好的睡眠和適當?shù)倪\動鍛煉外,人體還需要吸收和補充三十一種營養(yǎng),以達到長高的效果。 詳細»
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21歲男孩還能長高嗎
人的身高受到多重因素的制約。身高和遺傳密切相關,同時也和后天的生長發(fā)育有關。生長發(fā)育又受到生長激素、飲食習慣和生活方式等方面影響。骨骺線未閉合的情況下,21歲男孩還能長高的可能性還是存在的。但是,如果... 詳細»
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男孩20歲還會長高嗎
身高是體型特征中最重要的一項指標,身高取決于遺傳和后天環(huán)境兩個因素。影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚、遠近親婚配、醫(yī)學進步等等。 詳細»
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20歲男孩還會長高嗎
人是否還能長高,與人的成長發(fā)育的程度和年紀,沒有必定的密切聯(lián)系。男生到20歲的時分是否能長高,要看人的長骨的骨骺端是否閉合,假如骨骺端沒有閉合,能夠持續(xù)長高。要想判斷骨骺端是否閉合,可以去醫(yī)院骨科,拍... 詳細»