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缺鐵要吃什么食物

患者缺鐵的情況,有可能和患者本身體質(zhì)偏差,存在偏食厭食習(xí)慣或者和一些慢性失血性疾病有關(guān)系,缺鐵一般容易引起缺鐵性貧血。飲食方面可以多吃紅棗、菠菜、動物的血制品、瘦肉等一些食物具有一定的補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用。

如果經(jīng)過檢查存在明顯的缺鐵性貧血情況,還需要按醫(yī)囑使用補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血劑進(jìn)行治療,常用的比如琥珀酸亞鐵、驢膠補(bǔ)血顆粒等一些藥。期間注意休息,避免著涼,注意復(fù)查。

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鐵元素是人體內(nèi)必須的微量元素之一,正常情況下,人體內(nèi)鐵元素的總量約為4到5克,可以構(gòu)成血紅蛋白。在機(jī)體的運(yùn)行過程中,鐵元素可以存在于向肌肉供給氧氣的紅細(xì)胞中,還可以構(gòu)成酶和免疫系統(tǒng)化合物。一般情況下,... 詳細(xì)»

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