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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
生理期又叫做月經(jīng)周期，是成熟女性生理上的一個(gè)循環(huán)周期，發(fā)生在具有生育能力的女性身上，通常每隔一個(gè)月左右，子宮的內(nèi)膜會(huì)自主增厚，然后出現(xiàn)剝脫，隨之陰道會(huì)排出血液，我們稱之為月經(jīng)。殊不知，在生理期有些食物需要忌口，這樣才能讓每一個(gè)女生安然無恙的度過生理期，像那些辣的食物，生理期就不可以吃，否則可能會(huì)帶來一些不良影響，接下來讓我們一起來探討一下吧。
1、造成月經(jīng)周期紊亂：生理期女生的身體免疫力是非常弱的，這個(gè)時(shí)期讓身體攝入辣的東西會(huì)刺激到身體，會(huì)讓內(nèi)分泌逐漸失調(diào)，另外還會(huì)讓盆腔部位的血管出現(xiàn)收縮，這種情況就會(huì)增多出血量，久而久之會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，并且加重痛經(jīng)，最終導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
2、腸胃受損：在這個(gè)特殊的生理期，女生的身體體質(zhì)非常脆弱，如果你仍然堅(jiān)持吃太多的辣椒，辣椒里面的特有物質(zhì)辣椒素會(huì)劇烈的刺激到胃腸道的黏膜，不但容易引起腹瀉或者胃疼，同時(shí)還會(huì)引起一個(gè)比較尷尬的問題，那就是肛門出現(xiàn)燒灼和刺痛，從而就會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成痔瘡出血。
3、誘發(fā)疾?。涸谏眢w抵抗力下降的狀態(tài)下，仍然無所顧忌的吃辣的，會(huì)讓子宮的抵抗力也逐漸下降，長(zhǎng)期以往，子宮在受到病毒或者細(xì)菌因素的影響之下，子宮類的疾病就會(huì)接踵而來。
由此可見，生理期的女生吃辣的對(duì)身體的危害有多么大，建議可愛的小仙女們?cè)谏砥谶€是不要吃辣的好，如果實(shí)在忍不住，最好也要少吃少吃再少吃，只要不是吃的特別辣，一般也并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的問題。但是為了擁有一個(gè)健康的月經(jīng)周期，最好還是忍一忍，畢竟月經(jīng)周期只有那么幾天，很快就會(huì)過去的。
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生理期可以洗澡嗎
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生理期可以吃辣嗎
生理期一般是說女性來月經(jīng)的那一段時(shí)間，也就是女性的月經(jīng)經(jīng)期，在月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)候一般都不建議吃辣的。究竟為什么女性月經(jīng)期不能吃辣的呢，現(xiàn)在我們就這個(gè)問題講以下幾點(diǎn)：1、可能會(huì)引起肚子疼、腰疼：在女性月經(jīng)經(jīng)... 詳細(xì)»
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生理期可以吃冰的嗎
生理期也就是我們平時(shí)說的月經(jīng)期，對(duì)于一個(gè)已經(jīng)步入青春期的女孩來說，生理期是一種正常的生理現(xiàn)象，在生理期階段，每一個(gè)健康的女孩都會(huì)持續(xù)3天到7天左右的出血現(xiàn)象，但是你千萬不要以為這是一種疾病喲，定期的出... 詳細(xì)»
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生理期可以吃冰淇淋嗎
生理期是每一個(gè)女人每一個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的，我們?cè)谏砥谄陂g一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒，并且要注意自己的身體健康，在飲食上也要更加的重視，有的人問生理期可以吃冰淇淋嗎，其實(shí)，在經(jīng)期一般不可以吃雪糕，可能會(huì)對(duì)身體... 詳細(xì)»
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