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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
花椒籽做枕頭一般可以治療失眠，但通常只能起到輔助治療的作用。
花椒籽有助于消除疲勞和緊張，有緩解頭痛、背痛、肌肉酸痛等癥狀的作用，由于其會散發(fā)出一種清香的氣味，用來做枕頭可起到一定的助眠作用，緩解失眠、睡眠質(zhì)量差等問題?；ń纷岩簿哂袣⑾x除濕的效果，防止枕頭滋生螨蟲，避免臥室環(huán)境過于潮濕，改善睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。
失眠的原因比較復(fù)雜，單純使用花椒籽枕頭并不能有效改善病情，患者應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，查明病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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失眠的原因
睡不著覺，即為失眠。睡覺是一個正常的心理過程，這個過程不是人們自己能去控制的，不能靠意志操控，這是一個被動的過程。同時，失眠也是一個正常的現(xiàn)象，每個人或多或少也會經(jīng)歷睡不著覺。偶爾失眠屬于正?，F(xiàn)象，而... 詳細(xì)»
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失眠的危害
失眠是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)量不好的生理障礙，從而會產(chǎn)生對失眠的恐懼心理以及憂郁心理，這也是失眠的心理因素，失眠有短暫性失眠、短期性失眠、慢性失眠之分，是一種廣泛認(rèn)知的疾病。短暫性失眠小于一周，短期性失眠... 詳細(xì)»
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