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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：神經(jīng)系統(tǒng)疾病尤其神經(jīng)遺傳疾病、肌張力障礙疾病、癲癇、眩暈、神經(jīng)代謝性疾病、神經(jīng)變性疾病等的診治。
首先，要知道我們到底有沒(méi)有失眠。很多朋友覺(jué)得自己睡不著覺(jué)這個(gè)叫失眠，實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。其實(shí)，失眠有三種原因和三種可能性，第一種的就是睡不著覺(jué)，入睡困難，超過(guò)半個(gè)小時(shí)不能入睡。除此之外，睡眠質(zhì)量下降也是失眠的一種，比方說(shuō)在睡眠當(dāng)中覺(jué)醒超過(guò)兩次，這個(gè)也是失眠。第三種，睡眠的時(shí)間縮短，比方說(shuō)睡眠時(shí)間短于六個(gè)小時(shí)，這也是失眠。怎么辦呢？首先，要認(rèn)識(shí)到自己到底有沒(méi)有失眠，這是第一個(gè)。第二點(diǎn)就是要自己分析一下是什么原因?qū)е伦约菏?，是因?yàn)樾睦淼囊蛩?，因?yàn)槭裁词虑?，情緒上的一些波動(dòng)，引起來(lái)的失眠，還是說(shuō)因?yàn)槟膫€(gè)器官出現(xiàn)了一些疾病，軀體上的疾病，引起來(lái)的失眠。找到原因，我們才能夠針對(duì)這個(gè)原因來(lái)治療。
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樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
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女人失眠的原因
失眠就是指睡眠失常，女人失眠的發(fā)病率遠(yuǎn)高于男性，是日常生活中很常見(jiàn)的睡眠障礙疾病，主要癥狀為入睡困難和睡眠質(zhì)量差。女人失眠會(huì)導(dǎo)致患者精神萎靡、全身乏力和內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重影響患者的身心健康和日常生活。所以失眠患者一定要及時(shí)... 詳細(xì)»
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造成失眠的原因
失眠是指一種到了夜晚入睡困難，睡眠時(shí)容易驚醒，睡眠時(shí)間減短，睡眠質(zhì)量不佳的癥狀。失眠癥狀在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有明確的描述，因人而異。一般來(lái)說(shuō)，患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量感到不滿(mǎn)意，并且這種感覺(jué)印象到了日間的正常工作生活的現(xiàn)象就可以認(rèn)為是... 詳細(xì)»
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心煩失眠的原因
心煩失眠，多指失眠時(shí)心中煩亂不安的一種狀態(tài)，大多都是因?yàn)楦位?、膽虛或者陰虛火旺所?dǎo)致的。失眠可能是由于不良的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如睡前喝酒吸煙，喝茶做劇烈運(yùn)動(dòng)的，這些活動(dòng)增加人體的覺(jué)醒程度，白天貪睡與睡眠周期不相同，兩者... 詳細(xì)»
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引起失眠的原因
導(dǎo)致失眠的原因是復(fù)雜多樣的，任何導(dǎo)致大腦中樞興奮性增加的因素都可能引起失眠。環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素以及藥物和酒精因素可通過(guò)影響大腦而導(dǎo)致失眠。同時(shí)，一個(gè)失眠患者失眠的的原因往往不止一個(gè)。 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)正常的工作造成較大的影響，多夢(mèng)與失眠是相互聯(lián)系的，當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢(mèng)，做夢(mèng)是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有得到休息，也就是人沒(méi)有進(jìn)入深度... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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