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做俯臥撐會不會導致駝背？
專家回答：做俯臥撐的運動比較簡便，地點方面要求不是很高，同時對于腰背部肌肉有一定的支撐性鍛煉作用，但是并不是說有完全的負荷較大的運動鍛煉作用，俯臥撐的要求是比較平直的脊柱姿勢狀態(tài)不會導致駝背狀態(tài)的可能.... 詳細»
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- 劉朝暉 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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有氧運動能不能提高性功能？
專家回答：有些有氧運動能夠增強性功能，有氧運動的項目有很多，比如：仰臥起坐、俯臥撐、提肛這三項運動可以讓男性下體周圍的肌肉擴張，收縮功能增強，還能夠加速血液循環(huán)，使盆腔以及生殖器部位的血液充盈，從而增.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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俯臥撐怎么鍛煉胸大?。?/a>
專家回答：俯臥撐的體育鍛煉項目作用之一就是有鍛煉胸大肌的作用，在正確的進行俯臥撐動作的同時，胸大肌受到的壓力還是比較大的，所以能夠比較好的達到鍛煉胸大肌的效果，要注意的就是在早期的時候一定要循序漸進的.... 詳細»
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- 曾重 副主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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男人胸部大每天幾個俯臥撐？
專家回答：最好是每天做50個以上俯臥撐，俯臥撐是比較簡便，不受時間，地點，氣械限制的運動，可以很好的加強手臂、胸部、肩背部肌肉的強度。還能有效的減少體脂的分布，經常性的鍛煉還可以提高個人的免疫功能，能.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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有氧和無氧運動哪個好？
專家回答：有氧運動和無氧運動哪個好需要根據自己的需求來定，如果是想要減少身上的脂肪，那么需要進行一些有氧運動，這樣可以起到快速減脂的作用，但是如果想要塑形，那么則需要配合一些無氧運動來達到健美的效果。.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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大腿肌肉太粗怎么才能瘦？
專家回答：男孩子大腿肌肉比較粗壯的狀態(tài)，是屬于健康健美的體型的一種，同時從醫(yī)療健康角度來說，大腿肌肉比較發(fā)達的狀態(tài)的人的身體素質是比較好的，對于疾病的抵抗力是比較強的同時，未來身體素質的潛能也是最好的.... 詳細»
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- 曾重 主治醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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肚腩怎么減比較好呢？
專家回答：這個年齡一般運動過少的話會出現(xiàn)腹部脂肪堆積狀態(tài)，出現(xiàn)小肚楠的表現(xiàn)，而要注意的幾點的調整，就是要注意增加運動量，要積極的進行各方面的體育鍛煉，只有通過正常的鍛煉的調整才會有比較好的身材比例。同.... 詳細»
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- 曾重 主治醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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男生大腿粗怎么減肥？
專家回答：大腿粗壯的狀態(tài)，一般來說身體的素質更好，有數據表明下肢大腿粗壯的人的身體素質，抗病能力，潛在的健康指數都是比較高的，這個狀態(tài)就無需進行調整了，而對于身材方面的運動男生來說要適當的平衡，可以進.... 詳細»
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- 曾重 副主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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每天15個俯臥撐會有什么作用？
專家回答：堅持做俯臥撐的時候，首先就可以幫助身體增強體質，達到較好的身體鍛煉，也能夠訓練身體背部的肌肉，從而幫助身體強壯骨骼。另外，還能夠促進局部的血液循環(huán)、幫助身體改善血管方面的彈性，如果長期的堅持.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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男子做俯臥撐需要注意什么？
專家回答：俯臥撐的運動強度較大，飯后不要立即做俯臥撐，最好休息半個小時之后再運動，否則容易引起腸扭轉或腸痙攣。俯臥撐能鍛煉臂力，是很適合男子健身運動的項目。健身運動的項目很多，比如引體向上，跑步，踢毽.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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男人大腿粗能減得了嗎？
專家回答：你好，可以做到進行一些體育鍛煉，可以達到局部減肥的效果，可以適當的跑步散步，一起做一些腿部運動，飲食上不要吃一些含糖量過高的食物，同時不要長期坐立，都是可以適當緩解癥狀的，也可以配合中醫(yī)的針.... 詳細»
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- 鄧邦魚 副主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院
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坐俯臥撐的正確方法是怎樣的？
專家回答：你好，俯臥撐是目前很好的鍛煉方式。俯臥撐簡單的一個動作，就可以鍛煉全身絕大部分肌肉群，比如肱三頭肌，胸大肌，腹肌，背肌等肌肉群。標準俯臥撐很重要，動作：兩臂分開；腳尖撐地；兩肘向兩側分開，同.... 詳細»
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- 田玲玲 住院醫(yī)師 煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
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體檢可以看出膽的問題嗎？
專家回答：你好，體檢可以看出膽囊的問題，體檢選擇膽囊超聲檢查，可以看出膽囊的形態(tài)，大小，有無增大，有無息肉，有無結石，膽總管有無結石和增粗等。如果想查的更細致也可以選擇CT檢查?？梢灾苯尤ラT診找醫(yī)生掛.... 詳細»
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- 高君 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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練俯臥撐身材會很難看嗎？
專家回答：長期堅持做俯臥撐能夠鍛煉三頭肌、胸大肌，并不會使身材變得難看。如果不想要鍛煉肌肉可以做有氧運動來鍛煉身體，比如：慢跑、騎自行車、游泳等。堅持鍛煉既能夠控制體重、改善體型，也能夠加速血液循環(huán)，.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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發(fā)燒與做俯臥撐關系嗎？
專家回答：發(fā)燒跟做俯臥撐沒有關系，出現(xiàn)發(fā)燒往往考慮體內有炎癥的情況存在，或者是有病毒感染，也會出現(xiàn)發(fā)燒。建議需要考慮出查體以及血常規(guī)的檢查，如果血象偏高，采取抗生素的藥物，積極的進行消炎治療，配合一些.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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做俯臥撐排骨痛是什么原因？
專家回答：做俯臥撐的時候，參與的肌肉主要有胸大肌，肱三頭肌部分三角肌，背闊肌，腰肌，腹肌等這些位置肌肉的參與，而您說的局部疼痛的狀態(tài)就是由于胸大肌和肋間肌參與的結果，導致的疼痛的影響的可能性也是有的，.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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做俯臥撐吃力嗎？
專家回答：俯臥撐的運動對于您的年齡來說是比較好的，對于胸大肌，三角肌等都是有很好的鍛煉作用，對于背闊肌，斜方肌，腰大肌等等，都是有一定的鍛煉作用，要注意的就是運動一定不要求多求快，要從少量次數少和小的.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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俯臥撐屬于有氧運動嗎？
專家回答：有氧運動也叫有氧代謝運動，是人體在氧氣充分的情況下進行的體育鍛煉。常見的有氧運動有步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等。有氧運動能更好的消耗體內多余的熱量，不僅能.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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堅持做俯臥撐的好處有哪些？
專家回答：堅持做俯臥撐的好處有強壯骨骼和肌肉。俯臥撐屬于綜合鍛煉方式，主要鍛煉腹肌、背肌、胸大肌三頭肌等肌肉群，每天做俯臥撐可以提高血管彈性，促進四肢血液循環(huán)，降低血壓，堅持俯臥撐可以增強體質，促進身.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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特殊體檢p是什么？
專家回答：嬰幼兒的生長發(fā)育以身高、體重和體重指數為代表。根據截止點，將一般評價結果分為三點法。一般來說，P代表所除以的百分比。例如，P3到P7為中等，小于P3為下等，大于P97為上等，這是全國同年齡兒.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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