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補鈣吃什么
專家回答：補鈣可以吃的東西是比較多的，可以通過藥物補充的方法效果是比較快的，也可以通過食物補充的方法，各種的食物都要吃一些，可以起到一定的補充的作用，要選擇正規(guī)廠家的一些藥品，在食物方面一定要多喝一些.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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喝黃瓜黑木耳胡蘿卜湯能減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，但只是減肥的一個輔助，減肥是一個過程，不能夠僅僅靠只吃水煮蔬菜湯就可以減肥，基本的營養(yǎng)供給都沒有，對減肥者的身體是不利的，極有可能會出現(xiàn)低血糖，抵抗力下降的現(xiàn)象，平時應該合理搭.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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寶鼎香泡水喝能減肥嗎
專家回答：這個是不可以起到減肥的作用的，但是可能對于減肥來說可以起到一些輔助的作用，如果說想要減肥，特別是生完孩子之后身體有發(fā)胖的這個情況，這個屬于是正常的，是需要一段時間來進行恢復的，在平時的飲食當.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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在校學生體型偏瘦怎么辦
專家回答：體型消瘦一方面考慮可能是由于消化吸收不良引起的，另一方面也有可能是熱量攝入不足，運動量過大導致的。可以服用附子理中丸或者健脾丸調(diào)理脾胃，促進脾胃消化吸收。另外，要加強飲食營養(yǎng)，適當?shù)脑黾邮澄?... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶缺氧多次用營養(yǎng)藥對大腦發(fā)育有副作用嗎
專家回答：多次用藥對于大腦的發(fā)育的副作用是因人而異的，每個人的病情嚴重程度都是不一樣的，治療效果的好壞也是不同的，所以說有任何的問題最好還是要和臨床醫(yī)生進行相關的溝通是比較好的，但是前提一定是要積極的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如果長期不吃早餐午餐吃很少晚餐吃不多會不會生病
專家回答：這樣是比較容易生病的，想要減肥的話可以選擇不吃晚餐，早餐和午餐可以正常吃，身體不會造成太大的傷害，也不會造成太大的疾病，平時可以根據(jù)個人的身體情況選擇做一些體育運動，或者是戶外活動信號，能夠.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高165體重78公斤想減肥該怎么辦
專家回答：想減肥的話可以控制一下飲食，少吃一些油炸性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話是能夠起到減肥的效果的，可以在晚上的時候用水果來代替晚餐，在吃完飯之后盡量地溜達溜達，不要坐著。還可以做一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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手術(shù)過后多久可以吃醬油牛肉
專家回答：手術(shù)之后腸道通氣就可以吃醬油和牛肉了，醬油含有色素，不要吃的太多，作為調(diào)味品，少量的吃可以改善菜肴的口感，其中含有醬油中含鹽，吃多了也會引起鹽的攝入量增加，牛肉含有大量的鐵和各種蛋白質(zhì)，鈣，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不知道懷孕了喝了減肥藥和避孕藥確定不能要這個孩子嗎
專家回答：突然懷孕了，而且在懷孕期間還吃了一些減肥藥物，那么這個孩子能不能夠要還是要經(jīng)過慎重的考慮是比較好的，因為有一些減肥藥物的副作用還是比較大的，對身體還是有傷害的，在懷孕的過程當中對孩子多少都是.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子身高一米七六體重220斤需減肥嗎
專家回答：需要減肥的，這個體重有點偏胖，過于的肥胖對身體也是不健康的，會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，平時一定要多運動少吃高熱量高脂肪的食物，平時吃過飯之后最好慢跑半小時這樣可以消除身體內(nèi)多余的熱量，平時可以多.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肚子餓的時候喝咖啡會長胖嗎
專家回答：總是熬夜工作，在餓的時候喜歡喝咖啡，這樣子的情況一定會長胖的，還是不要，總是以這樣的工作態(tài)度，或者是以這樣的方式來喝咖啡，長期下來長期的熬夜對身體的損傷不說，而且還容易長胖，得不償失，建議還.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蜂蜜水什么時候喝對減肥有作用
專家回答：喝蜂蜜水是可以起到減肥作用的，因為喝蜂蜜水可以促進腸胃蠕動，而且蜂蜜中還含有豐富的維他命和礦物質(zhì)，能夠幫助排除體內(nèi)的毒素，所以就會起到減肥的作用，建議你喝蜂蜜水的時候盡量選擇早晨空腹喝，或者.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腎性氨基酸尿是什么
專家回答：腎性氨基酸尿就是由于氨基酸所造成的運轉(zhuǎn)障礙所造成的一種疾病，腎性氨基酸尿主要是發(fā)生在新生兒以及幼小兒身上，成年人得病的幾率是比較小的，如果是得了腎性氨基酸藥的話，那么一定要及時通過藥物或者是.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩該如何減肥
專家回答：孩子減肥切記不能服用減肥藥。可以通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和改善飲食習慣，增加體育鍛煉進行減肥。飲食方面要限制高熱量高脂肪食物的攝入，合理分配三餐，忌食油炸油煎食品和甜食 忌飲碳酸飲料，不要吃零食。每.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何快點減肥
專家回答：想要快速的減肥，也要根據(jù)自身肥胖的原因來確定適合的減肥方案，一般導致身體肥胖的原因都是由于平時不規(guī)律的飲食習慣所導致的，過多的攝入了一些脂肪以及油脂含量較高的食物，就容易導致身體脂肪的堆積，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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十八歲了身材矮微胖該怎么樣長高
專家回答：18歲的女孩子處在青春期發(fā)育的晚期階段，身高再次生長的可能性已經(jīng)不是特別大了，可以先去醫(yī)院拍一個片子，看一看骨骺線有沒有閉合，閉合的情況下不能再繼續(xù)長高了，如果沒有閉合那么可以多吃一些高鈣的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一名中學生想減肥好嗎
專家回答：中學生想減肥的話，是不太好的，因為中學生正處于生長發(fā)育的階段，如果減肥的話，會限制身體的發(fā)展，并且如果減肥的話，也會影響學習成績，如果體重偏重的話，那么就注意每天在學習之外再增加一些鍛煉，飲.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子不敢吃海鮮還挑食怎么辦
專家回答：孩子很有可能是由于缺鋅所造成的挑食，你可以給孩子檢測一下微量元素，如果是缺鋅的話，可以通過藥補來進行補充，平常的時候一定要讓孩子適當?shù)倪M行一些戶外運動，增強戶外運動，能夠加強孩子自身的消化，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跳繩減肥和跑步減肥哪種更合適
專家回答：兩種方式都是可以的，只要長期堅持下去都會有效果的，每天無論是跳繩還是跑步，都要堅持30分鐘以上，飲食上要少吃一些高熱量的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜，少吃一些肥肉蛋糕類的，建議早餐的時候.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么樣的運動最減肥
專家回答：只要是消耗熱量的運動都是可以達到減肥的效果的。前提是運動的強度和持續(xù)的時間要達到消耗足夠多的熱量，而且可以長期堅持才可以達到減肥的目的。比如慢跑或者快走、瑜伽、跳繩、游泳、仰臥起坐、健身操等.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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