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肚子餓的時(shí)候喝咖啡會(huì)長(zhǎng)胖嗎

病情描述:熬夜工作饑餓時(shí)總是喜歡喝咖啡充饑,肚子餓的時(shí)候喝咖啡會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    總是熬夜工作,在餓的時(shí)候喜歡喝咖啡,這樣子的情況一定會(huì)長(zhǎng)胖的,還是不要,總是以這樣的工作態(tài)度,或者是以這樣的方式來(lái)喝咖啡,長(zhǎng)期下來(lái)長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體的損傷不說(shuō),而且還容易長(zhǎng)胖,得不償失,建議還是要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活方式,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,畢竟身體健康才是最重要的。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    如果你喝的咖啡不是速溶咖啡,是原味的咖啡,不會(huì)引起發(fā)胖的,但是空腹的狀態(tài)下喝咖啡容易引起心慌,導(dǎo)致胃部刺激癥狀,晚上喝咖啡會(huì)影響睡眠,導(dǎo)致失眠,不建議你喝咖啡,如果餓可以喝點(diǎn)牛奶,有利于補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)睡眠,補(bǔ)充熱量,增強(qiáng)身體的抵抗力,不要經(jīng)常熬夜。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

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