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想減肥怎么辦
專(zhuān)家回答：想要減肥，這個(gè)一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的結(jié)果，而且要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這個(gè)年齡階段不要去嘗試一些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品對(duì)身體會(huì)有一些傷害，一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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天天吃面條能減肥嗎
專(zhuān)家回答：每天吃面條是不可以起到減肥的作用的，因?yàn)槊鏃l里含的熱量是比較多的，每天攝入熱量就會(huì)化成轉(zhuǎn)換成脂肪，就會(huì)形成發(fā)胖的情況，每個(gè)食物也不是可以長(zhǎng)期的吃，可以轉(zhuǎn)化成其他的東西吃，像是一些低能量的水果.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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體重快速下降會(huì)是什么原因引起的
專(zhuān)家回答：首先有可能是出現(xiàn)了疾病的原因所導(dǎo)致的，或者是最近壓力過(guò)于太大也會(huì)出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，建議還是去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，得到合理性的分析后，才可以積極進(jìn)行治療，平時(shí)要放松心情，多做一些自己愿意做.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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兩種減肥藥能一起吃嗎
專(zhuān)家回答：你好，千萬(wàn)不要這樣過(guò)量的吃一些減肥藥，任何減肥藥它的副作用都是非常大的，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，頭暈頭痛以及心腦血管方面的疾病，胃腸道不太好的話還比較容易造成腹瀉，腹痛，雖然說(shuō)短時(shí)間體重能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跑步減肥越跑越肥什么情況
專(zhuān)家回答：跑步減肥的過(guò)程當(dāng)中越來(lái)越胖的這個(gè)情況，有可能是因?yàn)樵趫?jiān)持鍛煉的過(guò)程當(dāng)中，自己的身體素質(zhì)提高了，食欲變好了，而在飲食方面不加控制，吃的比較多，所以說(shuō)會(huì)有長(zhǎng)胖的這個(gè)情況，而且減肥也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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1.7米體重是多少才標(biāo)準(zhǔn)
專(zhuān)家回答：1米7的體重標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)身高的體重要達(dá)到60公斤到75公斤之間都屬于是正常的，過(guò)于偏瘦的話也不太好，過(guò)度肥胖的話也是不可以的，所以說(shuō)比較想自己有一個(gè)健康的身體，就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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很胖是不是就是肥胖癥
專(zhuān)家回答：肥胖癥并不代表很胖，而是根據(jù)自身的身高以及體重來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的計(jì)算，從而判斷胖和瘦，但如果過(guò)于太胖的話，需要進(jìn)行相應(yīng)的減肥，以免造成身體各個(gè)部位的疾病發(fā)生，與此同時(shí)，減肥應(yīng)從飲食或運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行，.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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學(xué)生想減肥能給些建議嗎
專(zhuān)家回答：一般來(lái)說(shuō)想要減肥的話，主要還是要控制在飲食上，可以少吃一些太過(guò)熱量油炸的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣有利于身體的健康，而且可以選擇少吃一些，多吃一些含有淀粉的東西，這樣才會(huì)讓身體出現(xiàn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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酸奶里面有食品添加劑怎么辦
專(zhuān)家回答：酸奶里面會(huì)有食品添加劑，這個(gè)都屬于是正常的，因?yàn)檫@樣的食物當(dāng)中都會(huì)有都會(huì)存在的，否則保質(zhì)期是比較短的，所以說(shuō)調(diào)整一下自己的心態(tài)，如果害怕里面的食品添加劑比較多的情況下可以自己做酸奶，這個(gè)也是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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胖人該吃什么東西減肥
專(zhuān)家回答：你好，對(duì)于肥胖的人選擇食物的時(shí)候一定注意，油膩性比較大的，含糖量比較高的食物都是不能夠吃的，選擇新鮮的蔬菜和水果，并且盡量不要吃米飯，每頓只能吃半飽，最好在吃飯之前喝一杯白開(kāi)水，如胡蘿卜，西.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肥胖158公分160斤腰圍29怎么辦
專(zhuān)家回答：你好，平時(shí)要注意清淡飲食，并且就算是清淡的食物也是不能夠過(guò)多的去吃的，減肥最難控制的就是飲食，像一些零食盡量不要去吃，肉類(lèi)食物也要少吃，另外在運(yùn)動(dòng)方面跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，仰臥起坐等等.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃飯正常身體偏瘦身高170不到一百斤是怎么回事
專(zhuān)家回答：你好，這有可能是兩個(gè)方面造成，一方面就是遺傳因素所造成的，就是這種體質(zhì)比較偏瘦，另外就是胃腸道有問(wèn)題，吸收困難，就算吃了營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的食物，也不能夠被胃腸道很好的吸收，建議讓你表妹少吃多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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螺旋藻能長(zhǎng)期吃嗎
專(zhuān)家回答：螺旋藻也不能夠長(zhǎng)期的吃，進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充是可以的，過(guò)量的吃可能對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)，對(duì)于腸胃的消化功能來(lái)說(shuō)也會(huì)有著一些影響的，因?yàn)榈挚沽Σ缓玫倪@個(gè)情況，建議先從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的調(diào).... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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決明子荷葉靈芝富塞茶丹參能·減肥嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)是不能夠起到減肥的作用的，如果說(shuō)想要減肥的話，還是要找見(jiàn)具體的原因，有些人可能是因?yàn)樵陲嬍撤矫娌患涌刂疲缘谋容^多，運(yùn)動(dòng)比較少，有些人可能是因?yàn)橐恍┧幬锏脑蛩鶎?dǎo)致的肥胖，但是總的來(lái)說(shuō)還.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大腿根部長(zhǎng)個(gè)疙瘩會(huì)有什么影響
專(zhuān)家回答：可能是局部皮膚受到刺激或者是比較潮濕引起的不良反應(yīng)，一般不會(huì)有太大的影響，但是如果疙瘩長(zhǎng)得比較大的話，有可能會(huì)影響正常的行走，造成局部皮膚疼痛或者瘙癢的感覺(jué)，所以可以使用一些消炎的藥物進(jìn)行涂.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕了可是吃了減肥藥怎么辦
專(zhuān)家回答：如果吃的減肥量不是很大的話，那么一般沒(méi)有什么太大的影響，但是也要及時(shí)的去做一下檢查，看一下胎兒的情況，建議在懷孕期間是不可以吃藥物的，而且不能抽煙，不能喝酒，以免對(duì)于胎兒的身體發(fā)育帶來(lái)傷害，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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下午不吃飯偶爾吃飽一頓飯對(duì)減肥有影響嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)對(duì)減肥是有影響的，其實(shí)在減肥過(guò)程當(dāng)中不建議用節(jié)食這種方法，因?yàn)楫?dāng)日后恢復(fù)到正常飲食的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反彈的情況了，所以在減肥期間可以減少自己對(duì)熱量的攝入，這樣的話慢慢的就能夠減少一.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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懷孕能吃維生素b6嗎
專(zhuān)家回答：可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是一定要注意不要吃太多，可以吃一些富含維生素和微量元素高的食物，一定要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)的攝入量，還要多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，最好是多休息一段時(shí)間，不要做太過(guò)劇烈.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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挑食什么樣的方法能完全治好
專(zhuān)家回答：孩子出現(xiàn)挑食的情況，可能是因?yàn)槟c胃消化吸收能力比較差，也可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某種微量元素，而且日常的飲食習(xí)慣，以及心理因素也會(huì)導(dǎo)致孩子挑食，建議先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做針對(duì)性的檢查，將調(diào)腸胃調(diào)理好.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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早晨一杯蜂蜜水能減肥嗎
專(zhuān)家回答：早晨喝一杯蜂蜜水并沒(méi)有辦法減肥，但是有助于潤(rùn)腸通便，可以幫助預(yù)防便秘的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期便秘的話，是會(huì)影響到減肥的效果的，所以您可以在早晨的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，但是注意不能喝太多，因?yàn)榉涿鄣暮橇?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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